瑶瑶发现,别人家的孩子都是越大越独立,在外面玩时叫都叫不回家,而自己家孩子却整天像个“跟屁虫”一样,跟在自己后面,太粘人了,有时候就连老公都哄不住,非得要找妈妈,甚至已经影响了孩子的交往能力了,经过很长时间的思考,瑶瑶终于发现,这可能都是因为自己与孩子分房时间太晚导致的。很多家长为了方便照顾孩子,害怕孩子晚上出现意外,所以在孩子小的时候会和他睡在同一个房间里,可随着孩子渐渐长大,家长就需要考虑和他分房睡了,那么到底什么时候家长和孩子分房睡是最合适的呢?我们一起来了解一下。

为何要分房睡?

在孩子小的时候害怕他出意外,放在同一个房间里睡情有可原,但在孩子能够独立完成一些动作时,如果还和父母睡就有些不合适了,孩子长期和父母同床睡,很容易造成孩子缺乏独立性、依赖他人、缺乏自律性等性格缺点,甚至还有可能造成孩子出现性别辨识障碍,对孩子的身心健康和发展非常不利。专家建议,在孩子满月后就应该实现分床睡,可以为他准备一个专用的婴儿床。等到孩子3岁时,就要给孩子单独准备一个房间,开始分房睡觉。

如何告诉孩子为什么分房睡(这么大了还没分房睡)(1)

如何实现和孩子分房?

1.提前做好准备

家长和孩子分房睡需要一个过程,要先和孩子沟通好,让他有一定的心理准备,并且暗示孩子,他已经长大了,应该有自己的房间,学会自己照顾自己。在分房睡之前,家长可以先让孩子熟悉新房间的环境,让他在里面睡几次午觉,甚至可以派一个人过去陪孩子睡几天,增加孩子的安全感。

如何告诉孩子为什么分房睡(这么大了还没分房睡)(2)

2.睡前仪式

在分房睡后,家长可以在孩子睡前给他讲讲故事,听听音乐,并且把灯光调暗,排除其它干扰,等到孩子完全睡熟了再回到自己房间,这样可以使孩子睡得更加踏实,有利于提高其睡眠质量。

如何告诉孩子为什么分房睡(这么大了还没分房睡)(3)

3.白天多活动

有很多孩子在白天昏昏沉沉,一到晚上就撒欢儿,这就给分房睡造成了一定的困难,家长可以在白天多带孩子出门活动活动,等到晚上的时候孩子入睡时间就比较短,家长也能省一些心。

如何告诉孩子为什么分房睡(这么大了还没分房睡)(4)

各位家长,你家的孩子已经和你分房睡了吗?如果没有的话,你打算多久和他分房睡呢?欢迎和大家一起讨论。

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