一个人要事业有成，顶天立地，除了强化知识理论武装，提升能力素养外，还要注重身心锻炼、接受训练、思想历练、经受磨练、修养淬炼、实践锤炼、自律修炼，用练就的强壮体魄、过硬本领、超强韧性，迎接社会上可能面对的一切艰难困苦和危险挑战，方能到达成功的彼岸。
一、锻炼。主要包括两部分，一是体能锻炼，强身健体，练就强健体魄，有一付承担重任、经受考验的好身体；二是素质锻炼，通过学习实践，拥有丰富的文化素养和专业知识。成为“上得了厅堂，下得了厨房”的“复合型”人才。
二、训练。通过接受各种训练，掌握适合自身特点的专业素养和工作技巧，成为行业的能工巧匠、带头人、领军人物。当然，这里的训练是多方面的，例如军训、劳动技能、琴棋书画、音乐舞蹈、饮食旅游，等等。只要肯学善悟，成功将是早晚的事，没有任何悬念。
三、历练。就是善于到生产一线去，到条件艰苦的地方去，到一般人不愿去的地方去，历练品行和意志，历练能力和素养，历练自己经受各种风吹雨打的能力，“不吃苦中苦，难为人上人”。
四、磨练。是对个人的品行、性格、特长的锻炼和矫正。有些人性格急躁，办事不够稳妥；有些人长期在办公室工作，缺乏基层工作经验；等等，都需要通过一定方式，让其接受磨练，取长补短。这对个人的发展和事业成功尤其重要。
五、淬炼。“淬”是加把火的意思。就是根据某个人的工作现状，再给他增加一定的工作任务，让其承担更大的责任，经受更大的考验。在成长中接受锻炼，在锻炼中快速成长。
六、锤炼。根据个人的工作能力和工作表现，安排更高层次的工作，使其在新岗位上展现才能，施展才华。通过不停的锤炼，进一步提升其素质和能力，成为国家的有用之人、栋梁之才。
七、修炼。是个人自律及自我严格要求的具体体现。如，严格执行国家有关规定，廉洁从政，拒绝吃请送拿，拒绝拉帮结伙，拒绝个人意志，等等，时刻保持风清气正，做正直无私的正能量带头人。
,
