传说青金石可作爱情的照明灯,它能帮助你洞悉别人的心态,看清自己的内心,明了你对另一半的感情有多深。不同的蓝色对应喉轮及眉轮，可改善眼部、喉咙痛、气管、呼吸道方面的疾病，也可刺激甲状腺,使新陈代谢加快并顺畅,对循环系统及皮肤也有帮助,有过敏现象的人也可借着青金石的观想,舒缓过敏的症状。青金石有帮助人们识别精神上的压力并将压力的能量反弹回原处的作用，在交际方面，青金石有促进交流的作用，消除怒气和冲突，是友谊之石。
青金石可增强观察力、洞察力，属第三眼能量，握着冥想有助于灵通能力的开启及灵性的提升，能激起人心中高贵清新、温文儒雅的气质及情操。
青金石的作用很多，还有帮助人们愈合心灵创伤的作用。开车时佩带青金石能使心情稳定，消除因交通混乱引起的烦躁不安，小朋友佩带可保平安健康、促进发育。
青金石可以帮助人们治疗饱受苦难、虐待与折磨后留下的心灵创伤。以青金石制成的宝石酊，则能够最大限度的消除人们的情感束缚。青金石能缓解人们的病痛，特别是偏头痛；克服忧郁症；对呼吸与神经系统、免疫系统、喉咙、甲状腺有益；能够净化器官、骨髓、胸腺与血液；还能治疗失聪，消除失眠与眩晕，降低血压。当你牙疼、高血压、支气管炎、眼睛、发烧、痔疮等，都是适合使用蓝色系宝石的。
青金石从域外传入国内后，早已融入到了中华传统文化的内蕴之中。艺匠们在传承民族文化的同时，以刀代笔，在坚硬细密的石材上施展技艺，抒发各自的情感，其精湛的技艺不仅获得了人们的青睐，而且还丰富和拓展了民间艺术的内涵，其精神实在是难能可贵。
青金石属于佛教七宝之一，青金石色是藏传佛教中药师佛的身色，常戴可保佑平安健康，无病无灾；在古希腊、古罗马，佩戴青金石被认为是富有的标志。青金石的颜色以蓝色为基色，而在中国民间中，蓝色正是一种希望之色，它不仅具有诗一般的梦境，同时它还是一种“平和、祥瑞和善良”的象征，故多有吉祥雕件。《石雅》云：“青金石色相如天，或复金屑散乱，光辉灿烂，若众星丽于天也”，所以中国古代通常用青金石作为上天威严崇高的象征，据史料记载，清代时，青金石作品还成了宫廷大臣们朝冠的饰品，以此来炫耀自己身份和地位的显赫。
如果是基督教天主教徒应该佩戴在左手，需要按照左右气场关系佩戴，如果不是天主教或者基督教徒，左右手都可以佩戴。
青金石能协调身体、情感、精神与灵性。青金石是强有力的思想传播器，可以鼓励人们驾双自己的生命，帮助们们直面真理，接受它的指引，同时，还能加强个体的自我意识，使人们要以更无拘无束地传情达意，表达自我。青金石能帮助人们消除怒气，调解冲突，带来诚实、怜悯、正直等良好品质，使人们认识到主动聆听他人意见的重要性，成为爱与友谊的纽带。这种灵性的保护石能帮助人们识别精神上的困扰并解决它们，同时将造成困扰的能量反弹回原处。此外，它也有助于回强人们的语言的力量。除此之外，它还能帮助人们迅速缓解压力，将人迅速带入更深层次的宁静中去。总之，它的性能非常沉静，对人们达到某种圆满的境界大有裨益。
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