#健康过大年#
很多人觉得像鲍鱼、鱼翅、海参这些号称“鲍参翅肚”的名贵食材营养价值丰富。但是,可能你还不知道,现在因为这类高级食材的消耗量大,供不应求,因此,食品商家为了满足市场需求,开发出了很多人造的、仿生的海鲜。尤其像“鲍参翅肚”这类不太能买到新鲜的食材。更容易吃到的是人造仿生的。
在人造仿生加工中,主要原料是海藻胶,再加入鸡蛋白、大豆蛋白、面粉或是土豆泥以及食用色素等。通过模具压制成型,从风味和形态上尽可能接近天然食品。
但从营养价值来看,虽然有些仿生品做了营养强化处理,在仿生过程中特别添加了一些营养素,但是从生物学来看,尤其是一些像黄酮类,多醣体,皂甙类活性成分还是无法与原生食物相比。
而且,无论是仿生的再怎么接近原生物,但是在制作过程中使用的各种添加物都需要身体代谢,这无形又给身体增加了代谢负担。
这对于一般健康人群来说,也许没有什么问题,身体基本可以正常代谢,可是对于癌症患者来说,本身他们的代谢能力就相对欠缺了,如果此时再增加代谢负担,对于抗癌来说就更不利。
因此建议尤其癌症患者在选择海产品的时候,尽可能选择一些鲜活的购买。
癌症患者海产品可以选择贝壳类食物为佳
对于“人造海鲜”仿生品来说,目前种类繁多,包括蟹柳、乌贼、鱼翅、海蜇、鱼子等,美国甚至还研发出了虾,可谓是应有尽有。而目前只有贝壳类的食物还没有仿生产品。
贝壳类一般是指甲壳类(牡蛎和蛤蜊)及甲壳类(如虾和蟹)。
贝壳类食物含有丰富的蛋白质以及人体所需的全部氨基酸,其中尤其是酪氨酸与色氨酸含量含量比牛肉还高。
贝壳类食物中除了丰富的蛋白质氨基酸,还含有一个非常珍贵的非蛋白性氨基酸—“硫磺酸”。它是一种含硫的非蛋白氨基酸,在体内以游离状态存在。虽然不能参与体内蛋白的生物合成,但它与胱氨酸、半胱氨酸的代谢密切相关。
此外,牛磺酸还参与一系列的生理过程,例如胆汁酸的合成,外源性有毒化合物的解毒、细胞膜得稳定,钙流动调控,脂溶性维生素的吸收与转运,神经系统和视觉系统发育、抗氧化损伤以及抑制同型半胱氨酸与抗心肌细胞凋亡等。
此外,贝壳类食物的脂肪含量极低,几乎不含有胆固醇,所以是癌症患者蛋白质来源的良好选择!
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