近年来，由于工作性质的转变，从事于互联网行业的人们，普遍都有颈椎病的困扰。所以挑选一款合适的枕芯就变得尤其重要，因为一个好的枕芯可以给我们劳累了一天的颈椎好好的放松一下，减轻颈椎的疼痛。如果大家感兴趣的话就请跟着小编一起往下看看吧！
一、高度
枕头的高度大有讲究，过高了不行，过低了也不行。根究研究计算显示，较为合适的枕头高度应该在8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。
二、面料
选枕头不仅要讲究填充物，就连面料都要选择高支高密的纯棉面料，因为它更加的舒适透气。
三、类型
现在市面上枕头的类型有很多，大致分为荞麦枕、纤维枕、羽绒枕和记忆枕，不同类型的枕芯之间也存在着很大的差异。
（一）荞麦枕
荞麦枕是最传统的枕芯，它是用天然的荞麦皮作为填充物，对人的大脑和疼痛的颈椎都有很好的保健效果。
（二）纤维枕
纤维枕是最不建议大家使用的，因为它虽然柔软，但却容易变形，回弹力不好，所以时间久了对人的颈椎和睡眠都是不好的。
（三）羽绒枕
羽绒枕是上好材质的枕头，不仅不易变形，而且还能矫正睡姿，特别是对颈椎不好的患者有很好的治疗效果，但缺点就是不能水洗。
（四）记忆枕
记忆枕是近几年来流行的一款枕芯，它是用记忆棉制成的。最初记忆枕是为了缓解宇航员在宇宙中承受的压力，保护他们的颈椎而发明出来的，所以记忆枕主打的功能就是在睡觉时承托头部，释放颈椎的压力。
大家可以根据自己的需求去选择合适的枕芯。
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