卷心菜炒粉丝是山东一带的汉族风味名菜,属于鲁菜系。卷心菜炒粉丝是中国比较常见的家常菜,清爽的圆白菜配上滑嫩的粉丝,口味俱佳。
卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。
2.锅加水烧开,下入粉条煮至变软,变透明。
3.捞出放在温水中泡发,放入适量生抽,使粉条吸足水分。
4.将包菜撕成快,洗净,沥净水,将猪肉切成末,干辣椒切成段,辣椒籽不用,葱切葱花,大蒜切片。
5.将泡好的粉条捞起滤干水分。6.锅里放适量食物油,烧至6成热。
7.锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用。
8.下入葱花,蒜片、干辣椒爆香,下入肉末翻炒至变白。
9.下入包菜大火翻炒,淋入几滴米醋,炒至包菜颜色变深绿至断生,淋入料酒,酱油,加入盐,翻炒均匀。
10.下入粉条,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
小贴士:
1.炒卷心菜粉条基本不用放水,洗菜时倒完水剩在盆底的一点点就够用了,如果你用的是全干的卷心菜,炒的时候就得加半勺水了
2.粉条一定要后放,不然卷心菜还没熟,它就已经炒碎粘锅了.
3.泡粉条的时候放少许生抽,一是上色,二是让粉条更入味。
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