一份称得上佳作的蒜泥白肉是怎样炼成的呢?当然要先从“白肉”说起:

肥瘦相连,瘦7肥3是最佳选择!白肉不追求高的脂肪比例,因为太肥腻会让人很快感到腻味!

正宗蒜泥白肉做法(在家做蒜泥白肉)(1)

蒜泥白肉的要点有两个。一是猪肉煮到九分熟就行,捞出来放凉才不会老。然后尽可能地切成薄片。

这 道菜很考验刀工!片得薄薄的瘦肉才是主角,入口化渣,回味无穷。而那一点肥肉上的脂肪和肉皮,却能很好地补偿瘦肉部分不能满足食肉欲望的缺憾,整片入口,瘦肉负责口感,肥肉负责脂香,配合得天衣无缝!

正宗蒜泥白肉做法(在家做蒜泥白肉)(2)

二是蒜泥的配方,除了蒜,醋和油泼辣子也不能少。醋最好用香醋,油泼辣子可以按需少放点。

准备好后直接往肉片上一淋,简直就是夏日吃肉的首选呀。

主料

二刀肉 1块 / 黄瓜 1根

姜 2片 / 料酒 1大勺

蒜泥

蒜 5版 / 姜 5g / 糖 1大勺

香醋 1大勺 / 鸡粉 1小勺

生抽 1大勺 / 香油 1小勺

油泼辣子 1-2大勺 / 花椒粉 适量

1大勺=15ml ,1小勺=5ml

> 烹饪步骤 <

先来煮肉

原料:五花肉一条、葱2根(5g)、姜一块、料酒1瓷勺(15g)

正宗蒜泥白肉做法(在家做蒜泥白肉)(3)

做法

  1. 锅中倒入1L水,放入五花肉和姜片、葱,加1瓷勺料酒,大火煮开,然后转小火继续煮。
  2. 一直煮到筷子能轻易插入瘦肉部分,关火冷却。不用捞出,不然肉容易发黑。

正宗蒜泥白肉做法(在家做蒜泥白肉)(4)

3. 等肉冷却后用保鲜袋封好,放入速冻中约15分钟,这样做,是为了方便切片,同时肉的口感会更加Q弹~

再来调汁

冻肉的时候你就可以顺便调汁了,准备:

正宗蒜泥白肉做法(在家做蒜泥白肉)(5)

  1. 蒜泥葱花切末,放入2瓷勺(约25g)生抽、1瓷勺(15g)纯净水、加入适量五香粉和辣椒粉(大约一指甲盖)。如果家里有清酒,就再放3g清酒。

2. 将冻好的肉切成3毫米左右厚度,码好。其实正宗的四川做法是切成很薄的一片卷起来,家里吃还是更喜欢厚厚的口感~

正宗蒜泥白肉做法(在家做蒜泥白肉)(6)

3. 浇上蘸料和红油,就完成了~

正宗蒜泥白肉做法(在家做蒜泥白肉)(7)

夹一片,美滋滋~

正宗蒜泥白肉做法(在家做蒜泥白肉)(8)

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