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45岁女性适合报什么培训班
学习泡茶。这个也不难,但要认真学,朋友聚会你来泡茶,会增加生活中很多乐趣,不信试试。
跳舞。不是广场舞,你看不上,得去健美中心跳,不仅可以接受专业的训练,还可以交上几个志同道合的姐妹呢。
学习一门乐器如:古筝。古筝学起来只要用心不难,不用回弹很多曲子,只要会弹自己特别中意的曲子,如:琵琶语,棒棒哒。
学做甜点也可以。给自己的生活增加乐趣,家人也能享受享受。
学瑜伽。锻炼身体。