冬天来了，干冷的空气会刺激人的眼睛，使它们变得干涩不适。此外，冬季温暖的室内空气湿度往往较低，使用小太阳、电暖风等加温设备时更是如此，这都会加重眼干的症状。再加上近年来雾霾肆虐，我们的眼睛在冬季的日子很不好过。
迎风流泪——或为泪道炎症
超视立视光顾问介绍：冬季天冷风大，眼睛易受冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，老年人因泪腺泪道功能退化更易患病。
若患者鼻泪管畅通，可能是沙眼或慢性结膜炎。建议大风天气减少出行。若要外出先做好眼部防护，戴上防风镜。
视力急速下降——当心“眼中风”
天气寒冷，眼部血管遇冷易收缩，血流变缓，形成血栓，造成视网膜中央血管阻塞，即所谓的“眼中风”。
超视立视光顾问介绍：眼中风最重要的症状就是无痛的状态下，视力急速下降。患者可能会一觉醒来发现眼睛看不见东西；也有患者感觉眼前变暗，最后是一片漆黑。
其中，眼中风最易发生在患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟等四类中老年人身上。老年人千万别轻易把视力下降不当一回事，或自以为是老花眼、白内障，认为这是老年人多有的“正常”现象而延误了治疗。
超视立视光顾问提醒：“眼中风”属于眼科急症，如不能及时治疗，后果极其严重。若发病超过4小时未能有效治疗，视力将难以恢复。
中老年人要注意保持膳食平衡，合理饮食，避免吃高油、高糖、高盐的食物；避免过度劳累、情绪过度波动，同时还要防寒保暖，定期检查血压、血糖等。
眼睛干涩——小心惹上“干眼症”
冬季干燥，泪液蒸发较多，且户外活动减少，宅在家中看电视、上网等近距离用眼过度，易出现眼发干、发涩等症状。
对于这类人群，可滴一些人工泪液，如需经常使用，超视立视光顾问建议用不含防腐剂的人工泪液。但对于严重的干眼症患者，要根据专业医生的治疗方案进行治疗。
眼胀呕吐——警惕“青光眼”
冬季气温低，寒冷的刺激使交感神经兴奋，短时间内眼压急剧升高，诱发青光眼，出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状。
超视立视光顾问提醒：糖尿病、高血压患者，40岁以上有青光眼家族史的人，高度近视、远视的眼病患者等，一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，一定要重视起来，及时就医。
养成良好的用眼习惯，方能远离视疲劳。在日常生活中大家需尽量减少使用电脑、手机，使用中定时休息眼睛，保证充足睡眠，劳逸结合。对中老年人而言，如果近视、远视或散光的同时又伴有老花，一定要科学验配老花镜。
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