冬天，热气腾腾的火锅是许多人的心头大爱。家庭聚餐时，很多年龄稍大点的孩子也会和父母一起围坐在火锅前大快朵颐。不过大餐之后，腹泻等肠道疾病很可能找上孩子。
大家都知道小宝宝肠胃脆弱，身体消化功能都还没发育完全之前根本就不可以吃大人一样的食物。那么宝宝什么时候可以和大人同桌吃大人饭菜呢?
儿科专家也表示，孩子至少2岁半到3岁以后才可以吃和大人一样的饭菜。也就是说至少要等到宝宝三岁以后才可以和大人一样吃火锅。
其实，火锅不是很适合孩子食用，过烫的肉和蔬菜、过浓的火锅料等都是对孩子肠胃的“挑战”，所以不提倡孩子多吃。而且火锅热气腾腾，很多孩子都喜欢边吃边喝冷饮，这种吃法嘴巴是过瘾了，可是忽冷忽热地刺激胃黏膜，肠胃负担却加重了。
另外，还有一些火锅店里的肉类多是从冰箱里拿出来的，有时端上桌还带着冰花。如果食材因为保存过久且反复冷冻过，则容易残留着病菌。在锅里烫一下就吃，这样的吃法除了容易造成消化不良外，潜藏于食物中的细菌、寄生虫卵会随食物进入胃肠从而导致肠道菌群紊乱疾病的发生。
如果实在是想带孩子吃火锅的话，芬母君提醒各位妈妈，最好在宝宝三岁以后才可以让宝宝吃火锅，而且最好在家里自制清汤火锅吃，锅底做的清淡点，大骨汤加点盐大蒜葱之类的就可以，然后给宝宝吃点涮青菜和菇类食物就可以，其他的肉类和海鲜类最好不要吃。
同时也提醒家长，若给孩子食用火锅，需提前有预防吃火锅后腹泻的意识。应减少高热量菜品，肉类和蔬菜要新鲜，少吃各种动物内脏，肥牛，肥羊，猪脚之类的菜品；用热饮取代冷饮的摄入。
吃完火锅之后，还应让孩子吃点水果，多喝点热水，有助于孩子清热泻火，防止腹泻。如果宝宝实在腹泻的厉害不能随便吃药，需要立即就医！
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