很多新妈妈都在为“每次喂宝宝多长时间奶”而发愁。有的妈妈认为应该严把每次喂奶的时间，到了时间就不让宝宝吃奶了。而有的新妈妈认为现在都提倡按需喂养，应该顺其自然，宝宝吃饱了，自然就会不吃了，没必要纠结时间问题。究竟谁的观点正确呢？
案例：很多新妈妈，之所以每次都让宝宝一直吃，是怕宝宝吃不饱。小九妈妈就是这样，宝宝刚刚出生一个月，每次吃奶都要吃上30-40分钟。“有时，我也感觉她不再吃了，好像在叼着玩，但我不忍心不让她吃。”小九妈妈向宝树妈诉苦道，每次喂奶就像打一场仗，心里纠结，身体累。
专家说：一侧哺乳时间只需要10分钟
为了解决小九妈妈的困惑，宝树妈特意去请教了专家李医生。李医生从奶量上为新妈妈们做了分析：在吃奶的最初2分钟内，宝宝可吃到总奶量的50%，4分钟内可吃到总奶量的80-90%，再后的5分钟几乎吃不到多少奶了。因此一侧哺乳时间只需要10分钟，喂奶时间长并不是宝宝吃饱的“法宝”。不过，如果妈妈乳汁分泌不足，可以通过多让宝宝吮吸来刺激分泌素的分泌，有助于奶量的提升。
吃奶时间过长容易导致体重超标
案例：悠悠已经3个月了，生下来时6斤1两，但体重一直增长比较快，现在已经超重了，亲戚朋友都戏称悠悠是胖姑娘。悠悠妈感到非常苦恼：悠悠是纯母乳喂养，按理说体重不应该涨那么快啊。
专家说：脂肪摄入过多是宝宝发胖的原因
经咨询李医生后，发现悠悠体重增长过快的原因每次哺乳的时间过长。李医生从母乳的营养成分方面作出如下分析：从一次喂奶的成分变化来看，宝宝先吸出的母乳中，也就是前奶的蛋白质含量高，而脂肪含量低；而后奶中脂肪含量逐渐上升。如果吃奶时间过长，摄入脂肪过多，就会导致宝宝体重增加过快。
吃奶时间长的其他不利影响
吃奶时间过长，容易让宝宝吃的太多，加重肠胃负担，从而引起小儿腹泻。
此外，如果奶已吸空，再含着奶头吸，宝宝吸入的是空气，更容易吐奶。经常如此，宝宝也会形成不好的吃奶习惯，边玩边吃，不利于宝宝的成长。
每次吃奶时间过长，不仅对宝宝健康不利，对新妈妈也有影响。新妈妈刚生完宝宝，身体虚弱，需要休息，一直保持哺乳姿势，不仅容易感到疲累，也不利于休息。
控制吃奶时间才是爱宝宝
虽然宝宝喜欢吮吸母乳，但是妈妈们也不要让宝宝无节制地吸下去。建议每侧哺乳时间控制在10分钟，这样既能让宝宝吃饱，又可以促进催乳素的释放，增进母子之间的感情。
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