作为一个姑娘，不论多瘦都会想着要美白排毒，保持永远美丽的状态，我自己试过的一款美白，排毒功效十分好的食材，自己花一点点时间就OK，手残党，懒癌党都是可以做到的饮品。
材料：藏红花，牛奶（最好是新鲜的，就是每天早上送过来的那种牛奶）
1. 牛奶放入锅中，放藏红花（千万别放太多，一点点就好了）
PS 煮的时候要一直看着，因为牛奶开了的话会漫出锅外，如果你不在的话等你回来一锅牛奶可都没了。
2. 渐渐会发现牛奶变成黄色 呵呵 我称之为黄色的牛奶
功效：藏红花对女人特别的好，买的时候也要注意，不要买到假的，一般颜色深的比颜色浅的要贵。
牛奶加藏红花特别的好，美白的同时也排毒 晚上睡觉前喝一杯 可以一夜好梦到天亮
这些东西都不是一天见效的，所以要坚持 爱美的人可不能偷懒。
其实，除了牛奶，红枣也可以和牛奶一起煮着喝 都是对健康很有好处的。
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