试问，哪个女生不想白成一道光呢？
尤其夏天出门时，看着路上的小姐姐们从头白到脚，心里别提多羡慕了。
曾经问过身边很多人，几乎大半都为变白努力过。
可折腾来折腾去，防晒、清洁没少下功夫，昂贵的护肤品也用了一大堆，皮肤还是暗沉发黄。
千言万语只能汇成一句痛彻心扉的：想变白怎么就那么难！
图片来源：123rf.com
.cn 正版图片库
美白这场持久战，真的打不赢了吗？
其实不然，今天就跟大家好好说说怎么高效美白。
美白有限度
先跟自己比
虽然变白的迫切心情可以理解，但必须要明确的是：变白是有限度的。
比如黄种人再怎么美白也达不到白种人的程度，这是来自基因的差异。
但绝大多数人离自己本身的美白极限其实都很远，了解自己的变白极限，美白才能心里有数。
那么，自己的变白极限到底在哪儿？
很简单，观察自己身体没有被太阳晒过额部位，比如胳膊内侧、大腿内侧等。
如果这些部位的肤色明显比你的脸和脖子白，那健康变白还是非常有可能的。
怎么才能做到有效美白？
抗氧化 去黄。
生活中很多人有这样的经历：刚洗完脸做完保湿时是很白，没过一会儿脸又「黄」了。
这其实就是因为皮肤被氧化了！
所以想要变白，除了做好最基础的清洁、保湿和防晒，很关键的一件事就是：抗氧化和去黄！
那可以怎么做呢？
选择更为安全有效的美白产品，能帮助延缓抗氧化的过程或祛除脸上的「黄气」，从而达到美白的效果。
常见护肤品中的美白抗氧化成分有：
排名不分先后
▼
维生素 C
VC 衍生物
维生素 E
烟酰胺
曲酸、果酸、壬二酸
视黄醇及视黄醇衍生物等
下次在选美白产品的时候，注意看成分表上的抗氧化成分及相应的浓度哦～
配合基础护肤，坚持使用，大概率就能白回最初的自己。
认真护肤
皮肤白净又健康
图片来源：123rf.com
.cn 正版图片库
关于美白和护肤，很多的问题这里没法展开讲，比如：
为什么我坚持防晒还是变黑了？
抗氧化和烟酰胺产品如何选择？
天天敷面膜，皮肤就会变好吗？
脸上的斑斑点点有什么办法彻底消除？
动不动就几千、上万的贵妇护肤品，效果真的很神奇吗……
上面的每个问题，其实都能讲出一篇文章的东西。
如果你有需要，这里给大家推荐一下我们的爆款课程：
《护肤攻略》
课程中除了「美白」，还有「抗皱」「祛痘」「保湿」「清洁」「防晒」等内容，常见的护肤问题都有答案。
我们会通过专业的肤质测试，为你定制护肤方案，请专业的皮肤科专家、护肤品研发专家给大家靠谱的护肤方法。
更有 20 张护肤品推荐清单，照着买就行～
重磅福利
此次「护肤攻略」参与「夏日变美攻略」活动：
原价 99 元
7 月 15 日～7 月 18 日
仅需 89 元
变白变美，科学有效
长按识别二维码，立刻订阅
▼
49000 爱美人士的选择
皮肤真的有变好
已有 49000 爱美人士选择了这门课，按照老师方法科学护肤的，不少人都说肤质得到了改善：
订阅课程
你可以得到什么？
➊ 全面：从基础护肤到产品选择全覆盖
这门课程几乎涵盖了所有护肤的相关问题。
清洁、保湿、防晒、美白、抗皱、祛痘、淡斑、护肤品选择、医美选择等等，一门课程满足所有需求。
还有孕期护肤，熬夜护肤和换季护肤等 10 种具体情景的应对方法。
向下滑动，查看课程大纲
▼
➋ 专业肤质测试：为你的皮肤定制方案
我们引进了一套美国迈阿密大学皮肤学教授莱斯利·褒曼博士的肤质测试，肤质分类多达 16 种，广受学术界肯定。
我们会根据你的肤质测试结果，定制一套护肤方案。
➌ 20 张产品推荐清单：护肤不花冤枉钱
洁面、化妆水、乳液、防晒、孕期哺乳期安全护肤，皮肤科医生教你科学挑护肤品，少花冤枉钱。
我们专门请到了世界 500 强企业的护肤品研发专家胡晓波老师，帮助大家甄选护肤品，确保每一分钱都花的值得。
课程中每一个护肤环节，都会有对应的产品推荐清单。
28 节常见护肤方法
20 张护肤用品推荐清单
29 个典型问题答疑课
限时 89 元
错过后悔
「夏日变美攻略」福利
变美类好课
限时 85 折起
满 100 元再减 10 元
变白变美，科学有效
《护肤攻略》
7 月 15 日～7 月 18 日
原价 99 元
限时特价 89 元
▼
变美特价别错过
,
