最近微博上关于熬夜作死的事例可太多了,看得我真的整个人都不太好。新闻刚看完就立马躺上床,然后......继续看手机刷到凌晨一点还不舍得入睡。

一直熬夜一定会脱发吗(一熬夜就脱发是什么道理)(1)

熬夜仿佛已经成了我抗拒不了的一个习惯,上学的时候熬夜赶作业,周末的时候熬夜打机开黑,追剧的时候一集又一集停不下来,你看熬夜的理由那么多,发现自己真的好忙噢(不要脸)。

一直熬夜一定会脱发吗(一熬夜就脱发是什么道理)(2)

熬夜的不良后果一个手指可数不过来,但对爱美的仙女我来说,最直观最不能接受的,是为什么我早上起来发现头发少了那么多?难道熬夜真的会脱发,本来我就是细软少的发质,难不成我要变成秃头了?

吓得不轻的我接连搜了不少科普,发现熬夜脱发这两件事虽然不能说百分百有直接关联,但是如果熬夜的时候心情焦虑紧张或者倍感压力,对内分泌的影响是很大的,非常有可能间接导致脱发。

一直熬夜一定会脱发吗(一熬夜就脱发是什么道理)(3)

当熬夜内分泌失调的时候,不止对皮肤是个大伤害,头皮也会泛油不健康。就好像前段时间的我,头发变得干枯毛躁,打结的头发梳起来真的会让我控制不住暴脾气,很可能梳一次就会掉不少头发。这时候就要注意选择好的洗护产品了,要能够真正清洁到头皮,改善头皮毛孔的堵塞症状,头皮会呼吸了营养也才能真正吸收。

一直熬夜一定会脱发吗(一熬夜就脱发是什么道理)(4)

其实为了做到彻底清洁我曾经使用过无硅油的洗发水,但是那货真的太干燥了,洗发的过程中涩涩的感觉导致头发也不好梳,每次洗完会发现自己掉了一坨的头发。我这才发现清洁很重要,但是滋润效果也是必不可少的。

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