护肤的方法学习了不少，但就是有人依然肌肤频频告急。原因就是一些护肤的手法或细节没有做对，导致问题的发生。在这里，我梳理出几个日常容易忽略的地方，请大家看看，自己有没有中招喔~
1.保湿就是在补水吗？
补水指的是直接给皮肤补充所需要的水分,浸润角质层细胞。保湿指的是锁住皮肤中水分,防止皮肤中水分的蒸发,让皮肤持久水润。补水和保湿相辅相成,先进行补水后进行保湿,这样能起到一个很好的护肤效果。
2.面膜需要每天敷吗？
天天敷面膜对皮肤有一定的危害，过度保养会导致皮脂腺以及毛囊阻塞、发炎，从而引起痘痘或者粉刺，过度使用面膜会导致皮肤产生一种负担，可以每隔2～3天敷一次面膜，敷完面膜后可以用手轻轻按摩，能够促进吸收，然后再进行清洁工作。敷面膜前也要进行洁面，可以选择一些去油的洗面奶。
3.你认为的护肤品保质期是多久？
护肤品的保质期分两种情况，未拆封跟已开封，未拆封的保质期一般在产品包装上都会说明，而拆封的保质期则会复杂一点，它会根据使用情况，保存环境以及使用习惯而变化。护肤品有“一年定律”即开封后的护肤品基本应当在一年内用完。抗衰老产品保质期一般最多在1年，如果含VC，维A酸等成分的超过6个月就要扔掉了。抗痘产品保质期一般在1年，如果是含过氧苯甲酸成分的抗痘产品，开封3个月就失效了。防晒霜开封后最好当年用完，防晒霜不开封可存放使用2-3年，开封以后防晒值也会随着时间推移而降低。
4.洗脸前请先把双手清洗干净
绝大部分人在洗脸前都没有先洗手的习惯，但是手部的洁净问题的确不容乐观。你的手可能刚摸过钞票，地铁上的扶手，捋过头发上的油脂……这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上，这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因。所以，在彻底清洁脸部肌肤之前，请先洗净自己的双手。
5.防晒到底有多重要？
防晒可以有效地降低紫外线对肌肤的伤害，减缓肌肤老化的速度，并且可以防止斑点还有肌肤松弛细纹的产生。如果是痘痘肌和敏感肌肤，防晒的作用更明显，没有对皮肤做防晒处理，那么紫外光线会导致痘痘发炎，留下疤痕。所以防晒真的很重要，大家日常出门要做好防晒工作，不要认为太阳不大就不进行防晒，其实一年四季，我们都是需要防晒的。
6.养成不口渴也喝水的习惯
水能够提高我们的新陈代谢，促进排汗，调节体温，滋润器官和皮下组织。水分在人体中的作用是运输养料以及代谢废物，还参与许多代谢反应，因此每天多喝水能促进机体的新陈代谢反应，有助于身体保持正常的反应。
多喝水能够促进胃肠道蠕动，有助于每天正常排便，因此能够改善肠胃功能，促进消化和吸收，尤其是对于肠胃功能较差的人群。
水分是人体细胞组织的主要成分，能维持正常的细胞结构以及功能，多喝水能够补充人体所需的水分，尤其是在发烧或者腹泻的时候，能够预防脱水的发生。
7.排毒比美容更有效
身体若积聚了大量毒素，就会出现腹胀的状况，肌肤也会变得粗糙、浮肿，可见及时排清身体毒素的重要性。除了可多做针对腹部的按摩，和其他伸展运动 ，也可以从食物及生活习惯着手，扫清身体内的宿便和垃圾。
每天早晨起床后喝一杯水，可滋润并刺激肠道，活化肠内蠕动，有效排毒。此外，晚餐与睡眠时间要相隔3小时。饮食时交感神经会升高，饭后为了消化食物，副交感神经就会开始活跃。饭后立刻就寝会让人在交感神经高涨的状态下忽视进入睡眠状态。这时会令主导的消化与吸收等肠道功能的副交感神经未能完整执行，容易引起便秘。所以入睡前一定要预留多点时间消化，让身体切换至副交感神经活跃的模式，肠部得以完成工作。
8.洗脸最好用一次性洗脸巾
由权威部门检验，纯棉毛巾用2年多的病菌达到数以百计的数量，非常容易导致二次比较敏感的脸部皮肤，因此为了避免一般纯棉毛巾导致的损害，个人是比较推荐用一次性棉柔巾。纯棉毛巾化学纤维中间有间隙。一些病菌、细菌、螨虫、脆化角质层薄、脆化皮肤老茧体细胞等非常容易残余在纯棉毛巾化学纤维毛空隙中。可是，纯棉毛巾化学纤维毛又较为长，并且有许多间隙。纯棉毛巾里的病菌不容易清洗干净。当洁面奶和护肤品中的化合物残余在纯棉毛巾里时，非常容易对脸部导致再度损害。
肌肤保养“五不”原则
1.不要熬夜以避免引起火气大；
2.不要长时间日晒或暴露在闷热的环境当中；
3.不要激烈运动，流太多汗易使油脂腺活性增加；
4.不要使用不恰当的保养品或油性化妆品，夏天用艾婴康清洗肌肤，可祛湿、止痒、滋养肌肤；
5.不要长期摩擦或刺激皮肤，油性肤质者最好把脸洗干净，可以用黄豆粉或绿豆粉洗脸，既去油脂又无刺激性，同时还可以磨掉部分角化皮肤。
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