导语：
冬天懒懒不想动？怕长胖的同时，还想吃好吃的东西？门外冷冷不想去跑步？坐下又觉得肚子里满满心塞塞？快看看宏大为大家四处搜罗的刮油茶吧~*纤美瘦身茶
材料:
仙楂7公克，甘草2片，决明子38公克，陈皮5公克，乌梅3颗
做法:
1.将仙楂、甘草、决明子、陈皮放入钵中捣碎。
2.乌梅用刀切成碎片后，放入钵中一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。
3.将茶包放入杯中，沖入300cc热水，静置3∼5分让其出味即可饮用，可连续沖泡5次。
*玫瑰蜜枣瘦身茶
材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)
作法：
1.准备500~600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。
2.放在炉火上加热到滚，熄火即可
*薏仁茶：
健脾、渗湿、止泻、排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾、舒筋除痹、清热排脓
*荷叶茶
瘦身茶茶方：绿茶粉2g、荷叶3钱。
瘦身茶用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
瘦身茶功用：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
导语：吃饱了，不想动，快来一发吧！怎能容肉肉横行霸道！食材简单易得，很多超市都有哦~
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