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鱼群在什么情况下呼吸(什么是睡眠惯性)(1)

早上刚睡醒(被闹钟闹醒),你的脑袋是不是昏昏沉沉的?

你是不是感觉迷迷糊糊、反应迟钝?科学家们将人们这种刚睡醒的状态称为睡眠惯性,指刚睡醒后人的认知能力缺失、警觉性降低、感知和运动能力下降的现象。

一般来说,这种状态发生在刚睡醒后的 15 到 30 分钟内,随着清醒时间的延长而缓解。此外,还有实验研究指出,这时人的认知能力甚至不如连续 26 小时没有睡觉的人。

(实在不行,睡个回笼觉吧)

鱼群在什么情况下呼吸(什么是睡眠惯性)(2)

火星,就像是地球的孪生姐妹,是一颗袖珍地球。

和地球一样,火星是由硅酸盐岩石为主要成分构成,有类似地球的固态岩石表面,属于“类地行星”家族一员;火星的土壤和岩石含有丰富的矿物质及各种化合物,也是生命的基本组成物质。

另外,火星南北两极的白色冰冠就如同复制的地球南北两极冰冠一般。

不过,虽然和地球一样,火星周围也笼罩着大气层,但是大气层的主要成分是二氧化碳,氧气含量太低,并且火星上昼夜温差大,在夜间和两极气温会低至零下 100℃。

鱼群在什么情况下呼吸(什么是睡眠惯性)(3)

因为长时间有氧运动在消耗脂肪的同时也在消耗肌肉,而肌肉作为人体的热量消耗大户,直接影响人体的新陈代谢效率,所以,消耗肌肉也就意味着你的新陈代谢随之降低。

而新陈代谢降低会带来一个问题,比如你每天吃 1500 卡的东西,但是代谢能力降低了,你代谢基础指数变成 1200 了,如果这个时候还是吃 1500 卡的东西,我们体内脂肪会变得越囤越多。

鱼群在什么情况下呼吸(什么是睡眠惯性)(4)

纯粹的热,让人难受的程度其实还比不上闷热。天一闷热,我们整个人可能都会烦躁起来,整个身体也是黏糊糊的。

而这种闷闷的感觉就与皮肤的散热功能密切相关。

通常来说,人体要想达到热舒适,必须按照正常比例散热。而当外界湿度较大时,水蒸气含量高,趋于饱和,人体皮肤蒸发散热就比较困难。

我们身上的汗就不容易得到挥发,同时温度较高,我们就会感觉闷热难耐了。

鱼群在什么情况下呼吸(什么是睡眠惯性)(5)

你看到水中的鱼群时,是否想过这样一个问题,鱼群中的每条鱼看起来都差不多,它们能分清彼此是谁吗?

答案是能。鱼类能够利用发达感觉体系中的一种或多种感官识别鱼群中的个体,或从其他物种中认出自己的同类来。

在人工喂养的环境中,有些鱼类经过训练后仅凭嗅觉就能认出其他鱼类,而在野生环境中就可能需要依赖其他感官信息才能判断。另外,鱼类也能够认出其他鱼类中的不同个体,比如清洁鱼。

有趣的是,鱼还会选择自己的伙伴,与谁为伴对它们来说十分重要,比如孔雀鱼,它们经过10到12天就能熟悉和自己一起生活的伙伴,并且能认出至少15个伙伴。

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