病毒性疾病可防可控可治,只要措施得当,防治效果是肯定的那怎么样做才是正确的呢:,我来为大家讲解一下关于病毒性疾病不可治愈?跟着小编一起来看一看吧!
病毒性疾病不可治愈
病毒性疾病可防可控可治,只要措施得当,防治效果是肯定的。那怎么样做才是正确的呢:
勤洗手:
一只没有洗过的手约有150种、80多万个细菌,当然也有病毒。如果用手捂住口鼻打喷嚏后,双手上的细菌和病毒就更多了。通过正确的洗手方法,它们都是可以被去除的。勤洗手、洗对手,可以预防80%的疾病,降低50%以上的腹泻、1/3的呼吸道疾病。
01 什么时候洗手?
日常生活中,饭前、便后、外出回家后、给婴儿洗澡前、喂饭前、换尿布前后、到医院探视病人前后、接触眼、耳、鼻、口腔前、处理食物前、接触动物后、处理动物排泄物后等都需要洗手,无论什么时候,只要手部有可见污染时都需要洗手。在医院工作的医护人员、保洁员及陪护人员,洗手有严格规定,接触患者前、无菌操作前、接触患者后、接触患者环境后和接触患者血液、体液、分泌物后必须洗手,以免引起交叉感染。
02 怎样洗手?
记住:一定是流动水 洗手液或皂液洗水。家庭中可使用肥皂洗手。每次洗手的时间不能少于15秒钟。洗手的方法是 “七步”洗手法。简单地说就是七个字:内、外、夹、弓、大、立、腕。
(1)内:洗手掌
流水湿润双手,涂抹洗手液(皂液),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
(2)外:洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
(3)夹:洗掌侧指缝
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
(4)弓:洗指背
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
(5)大:洗大拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
(6)立:洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
(7)腕:洗手腕及手臂
揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
出门戴口罩
在病毒活跃期,推荐使用外科口罩。就是它。
正确佩戴方法是这样的
1、医用外科口罩有白色和蓝色两面,将白色的一面朝里,有金属条的一边朝上,首先将下缘的两条带子系在颈后,并拉紧,使口罩的下边达到下巴根部。
2、将口罩的上缘带子拉起,将口罩覆盖口鼻,将带子拉至耳后与头上系紧,不能系在耳朵上。
3、用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝,使其紧贴鼻部皮肤,然后将食指向两侧逐渐移动,使整个口罩贴近面部皮肤。
开窗通风:
家里常开窗通风,减少细菌、病毒集聚,避免交叉感染的发生,促进患者早日康复。
咳嗽的正确方式
咳嗽或打喷嚏时用纸巾或前臂遮掩口鼻,若是用双手遮住口、鼻的,之后立即用流水 洗手液或皂液洗手,家庭可用肥皂洗手。记住一定是流动水洗手。不能毫无遮掩、随心所欲的咳嗽或打喷嚏。
不要凑热闹:
在病毒流行期,少到商场、电影院、机场、车站、体育馆等人群集聚的地方,少聚会,如果有家人因病住院治疗,并且是需要特别看护的治疗,尽量减少探视的次数和时间,必须探视的,一定要听从医护人员的相关防护指导,以免交叉感染引发疾病。
病毒性疾病可防可控可治,保持良好的生活方式、开朗的心、积极乐观的生活态度,平时注意锻炼身体、增强体质,正确对待疾病,就一定能健康生活。如果出现发热、呼吸道感染等症状,要佩戴口罩,建议及时到开设发热门诊的公立医疗机构就诊,切勿私自到小诊所、非正规医疗机构就诊!并主动告诉医生发病前14天内的旅行史、禽类和野生动物接触史、类似病例接触史等。