孕期喝薏米粥(怀孕后婆婆天天给我做薏米稀饭和八宝粥)(1)

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怀孕后由于妊娠反应没什么胃口,婆婆就熬粥给我吃,怕我吃了腻得慌就加入了薏米,和八宝粥换着吃,就着小菜吃得倒也很好,开始我觉得新鲜,吃多了就腻了,克婆婆说薏米是好东西让我多吃点,每天盯着我喝粥,没想到一个月后我就小产了,医生说我糊涂,怀孕期间怎么能吃这么多的薏米,这是造成小产的主要原因,听了医生的话婆婆一下子瘫坐在地上。

薏米在医学上一直被认为是防癌圣品,不少人喜欢用薏米煮粥或者煮汤,可以利尿去肿还能帮助改善便秘,上火的人吃薏米效果特别好,但是从中医角度分析,薏米是一种中药,性寒而且容易使子宫兴奋,孕早期的妈妈们吃了薏米容易造成流产,而且薏米本身利尿,频繁的排尿也会对胎儿不利。至于八宝粥,里面不仅含薏米还有桂圆绿豆等食材,这些都是孕妇大忌的食品,长期食用会引发滑胎,服用的剂量过多的话对孕妈妈的身体损伤也很大,桂圆是补血良药但同时也具有活血化瘀的作用,孕早期胎儿发育不稳定,食用太多的桂圆会造成小产的,孕期不要以为平时养生的食材无害,有些食材偏偏就是 孕妇不宜食用的。

准妈妈们自己在怀孕期间要掌握一定的医学常识,对于饮食禁忌要有认识,不能为了养胎盲目进食,一旦造成流产会让自己后悔终身。

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