【前列腺患者适宜吃的食物】
一、补充优质蛋白质:蛋白质是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒,这样可避免高温造成的营养损失。
二、维生素补充要平衡:维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长。维生素C具有抗病解毒的作用,可以增强机体免疫力。维生素E能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿色蔬菜、新鲜水果以及动物肝脏、植物油实物中。
三、含矿物质实物不可少:贴得缺乏可能导致性生活乏力、喘息、面色苍白等现象,因此之一贴的补充。此外,钙、磷、锌、硫等微量元素也是精液的组成物质,对激发镜子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。
重庆协和医院专家表示,饮食调理对于前列腺炎的治疗有着一定的辅助作用,但是仅仅靠饮食是没有办法治好前列腺炎的。专家建议前列腺炎患者除了要注意饮食调理外,还应及时到正规医疗机构接受治疗,以免对自身健康造成更大的影响。重庆协和医院采用先进的“GR前列腺多维汇聚超声治疗术”治疗男性前列腺炎,临床效果十分显著,是患者康复的理想选择【除了饮食调理,前列腺炎患者还应做到以下几点】
1.消除心理负担。由于前列腺炎具有高发病率和反复发率的特征,很多患者久治不愈已经失去了信心,产生了一定的心里压力,对疾病的治疗和康复是更加不利的。很多专家们都认为慢性前列腺炎属于一种身心疾病,所以避免过度的焦虑、紧张、抑郁对疾病的治疗是很关键的。
2.正确对待性生活。不洁的性生活、过度频繁的性生活都可能是疾病的诱因,每个人应根据自己的年龄、体质状况,来决定自己的性的频度。
3.生活规律化。加班、熬夜成了新都市工作者们的常事,过度的疲劳,作息时间没有规律也会带来疾病的威胁。
4.避免久坐、避免憋尿。久坐会使得局部血液不循环,前列腺长时间的压迫,憋尿会引起尿路逆流,使得有害物质进入到前列腺,所以及时排尿很重要。
5.积极锻炼,增强免疫力。多增加一些户外运动,不要一直呆在办公室里面对着电脑,积极的锻炼,增强自身的免疫功能,陶冶情绪,也能预防疾病的发生。
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