用料:龙利鱼鱼肉200克、秋葵6支、山药5cm长的段、葱1根、姜2片、料酒适量 ,我来为大家讲解一下关于沙茶鱼的制作方法?跟着小编一起来看一看吧!
沙茶鱼的制作方法
用料:龙利鱼鱼肉200克、秋葵6支、山药5cm长的段、葱1根、姜2片、料酒适量。
腌鱼料:盐适量、蛋清1大匙、水2~3大匙、生粉1大匙。
沙茶拌料:沙茶酱1大匙、鲜酱油1大匙、糖1小匙、热开水1大匙、麻油1小匙、醋1小匙萝卜苗少许。
鱼肉打斜刀切片,用盐和水先抓拌至有黏性且膨胀,再加蛋清、生粉拌匀,放置10~15分钟。
将秋葵洗净,撒上少许盐,用手搓去表面的绒毛,用刀像削铅笔一样修正秋葵的顶部。
锅内放入清水煮沸,放入用盐擦过的秋葵,煮一分钟左右,捞出冰水激凉后,斜刀切片。
刨去山药外皮,切成片,沸水汆烫,捞出冰水激凉后,将山药片放在盘中,上面再放入秋葵片。
锅中将5杯水和葱、姜少许料酒一起煮滚,一片一片放下鱼片,待鱼片变白后,用锅铲轻轻拨动,使鱼片分散、烫熟;鱼片烫熟捞出,放在秋葵片上,淋上调匀的沙茶拌料便可上桌,吃前轻轻拌匀即可。