佛家常说：修人先修心，渡人先渡己。人生路漫漫，何曾有坦途。人生在世，为人处世是一门博大精深的学问，一个人的能力固然重要，但品质才是在这世间生存的根基，唯有人品与努力，才是真正靠得住的。
从长远来看，人生路靠的还是人品和打拼，想赢得人生，必须靠自己；生活要想美满幸福，必须靠努力，亦如佛说：生活人生路漫漫，贵在有三品，钱权名利转成空，万事还需靠自己。
01沉得住气
沉得住气，是有主见、有独立思考能力的表现。稳得住心，是胸有成竹的一种淡定。真正厉害的人，都沉得住气，不慌不乱不急不躁，慢慢来。
曾有一位学僧问禅师：“师父，以我的资质，开悟需要多久？”禅师说：“十年。”学僧又问：“如果我加倍苦修呢？”禅师说：“二十年。”学僧很疑惑，于是又问：“如果我夜以继日，不休不眠呢？”禅师说：“那样你永无开悟之日。”学僧惊讶，“为什么？”
禅师开示道：“当你只看见结果，就无法静心来，也就永远得不到结果。”对结果越急，就会手忙脚乱，越乱，就会越慢。所谓欲速则不达。戒骄戒躁沉得住气，慢一点，才能不断调整方向；稳一点，才有机会走得更远。
《菜根谭》中有云：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。沉得住气，是人生的一种修为，是一个人最了不起的才华。切记：心浮气躁者，将一事无成，沉得住气者，百福自集。
02弯得下腰
古语有云：红尘波浪两茫茫，忍辱柔和是妙方。从来硬弩弦先断，自古钢刀口易伤。人生在世，弯得下腰，是一种姿态，是一种内心的自信。做人低调，海纳百川。懂得弯腰低头，绝不是认输！
人活一世，要能屈能伸，能进能退，为人谦让一点，做人大度一点，才会少走弯路，少惹麻烦，活得自在轻松。成大事者，不仅要抬头挺胸，更要弯腰低头看路，明白自己的不足，原谅他人的过错。
人，不能太狂妄自大，更不能事事较真，狂妄自大，是清高；事事较真，是愚蠢。要学会低头，退让有度！佛家常说：“忍耐之人必能严以律己，甚至消灾解厄；厚道之人，必能宽以待人，进而增福进德”。
03抬得起头
抬得起头是内心坚定、无论何时都能保持健康乐观的心态。人活一世，弯腰是为了积蓄能量，在因缘成熟时，便要勇敢地抬起头来，这也就是古人们常说的：能屈不能伸是懦夫；能伸不能屈是匹夫；能屈能伸方为英雄。
参透屈伸之道，自能进退得宜，无往不利。屈是柔，伸是刚；屈是能量的积聚，伸是积聚后的释放；屈是一种气度，更是一种魄力。伸后能屈，需要大智；屈后能伸，需要大勇。
做人要像弹簧，能屈能伸，忍得下苦，享起福。不如意的时候伏下身，在黑暗中积蓄力量。遇到机会时，懂得握时机一跃而起，无论顺境逆境都能应付。能忍能让真君子，能屈能伸大丈夫，要想走稳人生路，和气不能忘，脾气不能有，大气不能丢。
做人贵在人品，人品是一个人最强的人脉，良心是一个人最强的底牌。没有了人品和良心，再优秀也不受待见，再厉害也不被珍惜。
愿各位读者未来不管经历过什么，都能做到不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。该来的来，该去的去。不欣羡别人，不哀怜自己；不留恋过去，不幻想未来。把握现在，播撒良种，只问耕耘，不问收获。不强求，不妄取，贵在随缘。心中若有风景，自有山水日月。
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