人体的尿液是身体健康的一面镜子！
通过尿液的颜色，数量，质地以及排尿时的一些症状，可以准确地判断出身体健康与否。
正常情况下，人体尿液清澈透明或者是微黄，但是有的人却发现排尿的过程当中尿液中带有泡沫。其主要原因分为生理性和病理性的，人们要做好甄别，及时去医院做检查，以免延误病情。
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怎么判断小便泡沫有没有异常？
小便泡沫出现的时间
不过这种情况在1~2分钟左右就会消失，那么是正常的，这个时候不要过度担忧。
如果泡沫长时间不消散，甚至是半小时才消散，那么这种情况可能就是出现了蛋白尿。
小便泡沫大小、数量
如果你排出的小便泡沫大小不一，一般就是正常的尿液，如果尿液上边浮着一层细小的泡沫，可能是蛋白尿。
正常情况下小便当中会有少量的泡沫，但是人体小便的成分会随之发生改变，尤其是黏液量、有机物质蛋白质增加了，就可让小便表面的张力增加，导致尿液大量泡沫的出现。
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尿液中总是有泡沫，是肾脏出现了问题吗？4个因素需要考虑到位
排尿过急
这种情况很容易理解，就是时间太短，排尿太急，人体尿液的冲击力就会增加，这样空气跟尿液就会混在一起，泡沫就会快速产生，当然这种情况，泡沫是较易消散的。
尤其是男性，排尿的方式比较的特殊，尿液的重力增加，对地面造成比较大的冲击力，就很容易形成泡沫，如果这种泡沫1-2分钟之后就消失的话就不必担心。
尿液浓缩
如果一段时间之内喝水太少，这是体育锻炼造成体内水分大量流失，或者是长时间腹泻出现了脱水，身体当中的水分减少之后，容易出现尿液浓缩。
这个时候排出的尿液当中蛋白质浓度比较高，这种情况也很容易造成泡沫尿。
尿道中存在精液
可能你并不知道，男性尿液当中可能会存在精液，这个时候排尿更容易出现泡沫。
比如：经常出现性兴奋或者逆行射*会导致尿道球腺分泌太多的黏液等等。
其他疾病
如果一个人出现了泌尿系统感染，比如常见的肝胆系统疾病，就容易造成尿液当中的胆红素含量增加，甚至会出现很多的气泡。
如果一个人出现了糖尿病，身体当中的尿糖或尿酮体含量升高，导致表面张力增高，也会出现泡沫。
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尿多尿少，要紧吗？
一般情况下，成年人一天的尿量是1500毫升左右，当然这种情况跟很多原因都直接相关，比如，喝水多少？流汗多少？或者是你服用了一些药物也会受到影响。
如果一整天尿量少于400~500毫升，在医学上这种情况称为寡尿、乏尿（oliguria），若是一天的尿量超过2,500～3,000毫升，则称为多尿（polyuria）。
挂尿的状况可能是身体的水分不足，就是平时喝水不足，出现了拉肚子或者是一些外伤，大量出血等等，也有可能是，肾脏本身功能受损，有急性或者是慢性的肾衰竭，服用了一些药物。
多尿的话有可能是糖尿病控制不佳，水分随着糖分自尿液中排出。比如尿崩症患者，因为体内的抗利尿激素不足，结果导致大量水分没有办法留住而排除形成了尿液，尤其是服用了一些利尿剂的药物，或者是喝酒，都会造成大量的尿液排出。
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关于尿液即使没有蛋白尿，我们都必须注意下这4个方面
首先要控制一些基础病，尤其是常见的一些三高疾病。
其次就是注意保持体检，尤其是一些年度常规的体检，得关注人体尿常规的指标变化。
再者，平时要小心应对一些对肾脏损耗的药物，如果同时服用多种药物，一定要搭配辅助肾功能的食物。
最后就是平时所服用的一些保健品或者是补品，最好控制一下频率，毕竟任何的东西都是过犹不及，以免给你的肾脏造成负担。
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