生活中，我们经常都可以看到，有的人善于交际，习惯在面子上做文章，表面功夫做得也很好，交朋友的速度很快也很多，但是从来也都不会深交，更别说投入什么真的感情，所以当他有事需要帮助时，身边却没了朋友的踪影。而有的人知心朋友比较多，虽然看起来平时并不善于社交，话语也不多，但是平时交往都是真诚以待，和朋友总是能建立了深厚的感情。所以当他遇到困难时，总会得到帮助。
其实这就不难看出人与人之间的交往并不是以数量来衡量的，更多的是质量。俗话说得好，人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心，要想与别人成为知心朋友，你就必须能表露自己的真实感情和想法，真诚交往。如果总是要隐藏伪装自己，那么你们之间也就只是朋友而已。这也是人际交往中的暴露定律。虽说交心是需要互相暴露自己，进行情感交流，但是凡事都要有度，过度的反而会让人产生反感。所以自我暴露也需要注意以下2点:
1、对等原则，互相彼此间分享的东西差不多，如果你一味地分享自己的经历过往，甚者很私密的问题也会让对方有压力，反之又会觉得你缺乏交流的诚意。
2、循序渐进，朋友之间的交往也是由浅至深的一个过程，都是在彼此交流沟通中慢慢建立起来的，不能刚认识就开始不停地诉说，速度太快也会让人觉得你不稳重，不敢深交。所以想要交到知心朋友，就需要彼此的不断了解，慢慢地建立信任、逐步深入的分享。
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