用茯苓、泽泻、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药这六味中药材，制作而成的中成药——六味地黄丸，如今备受男性朋友的喜爱。#夏方养生指南#
当出现肾脏问题时，特别是肾阴虚去看医生，一般会建议男性吃六味地黄丸这味药，在一定程度上能够改善肾功能，提高肾活力。六味地黄丸主要是由中药材组合而成，即使长时间吃也不用担心给身体带来影响。
六味地黄丸的药用功效是非常广泛的，适合的患病人群也非常多，主要是用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状。
六味地黄丸的治病效果显著，男性在日常生活中适量服用，对身体有哪些好处？如果你比较好奇的话，不妨跟随医生来了解一下。
长期吃“六味地黄丸”的人，身体会怎样？医生：这几个变化在等着他1、增强心肌功能
人到中年身体素质下降，承担的事务越来越重，繁琐小事不断，同时伴随着身体机能的下降，中年男性容易在高压影响下出现心脏功能方面的改变，感觉做什么事情都力不从心。
要想提高身体素质，可以去看中医通过服用六味地黄丸来改善，在中药材的影响滋养，能够有效增强心脏机能运转，加快机体新陈代谢，在医生的建议下合理服用六味地黄丸，可以有效预防脑血管病变问题的发生，呵护心脏健康。
2、滋养肾脏
六味地黄丸在大多数人看来不过是一味常见的中成药，之所以备受中年男性群体的追捧，是因为它对肾脏的滋养功效是强大的。中老年男性，身体内部器官组织出现退行性变化，肾脏功能也在不断衰退，从而身体表现出一系列的不适症状。
例如，在进行夫妻生活时有心无力，干重活时出现腰膝酸软问题，伴随着其他的负面影响，困扰着众多中老年男性，身体出现以上这些症状中医服用六味地黄丸补充肾气，提高肾脏活力。改善肾功能，加快机体新陈代谢，尽快排出体内垃圾、毒素和代谢废物。
从根本上减轻肾脏的负担，最终达到养生保健的目的。在六味地黄丸的调理作用下，可以延缓肾脏的衰老速度，提高活力，彰显男性魅力，增进夫妻感情，促进情感交流，提高工作效率。
3、提高睡眠质量
现如今我各领域都有了突飞猛进的发展，生活节奏也是越来越快，男性进入中年阶段，一方面要面对工作上的重要事物，另一方面肩膀上还承担着家庭经济重担，来自各方面的压力持续增加，精神紧绷，容易影响大脑神经中枢，出现失眠多梦等睡眠障碍问题。
长时间被睡眠问题困扰，精力、体力不足，久而久之便会令身体处于亚健康状态。50岁之后的男性，如果不能及时调理身体，肾脏、心脏容易出现各种问题，大脑神经中枢在长期刺激影响下处于异常兴奋状态，夜晚无法尽快入睡，进入深度睡眠状态，影响体力精力的恢复，降低第2天的工作活力。
这时候服用六味地黄丸可以起到补肾提神的效果，有效提高睡眠质量，在中药材的影响下可以舒缓放松身心，放松舒缓紧绷的大脑神经，拥有充足的睡眠，一觉睡到天亮。在这样的优质睡眠状态下，能够有效促进人体内各器官组织的排毒修复，维持精力、体力的正常修复，看起来更加有魅力，精气神十足。
4、缓解男性更年期症状
不仅女性有更年期，男性也是有更年期的，只是症状不太明显而已，男性进入更年期之后，会出现心慌气短、脾气暴躁、失眠多梦等不良症状，如果不能及时调理，会给男性的身心健康带来困扰，这时候就要自己想办法去改善。
一般情况下，男性出现更年期症状主要是由于阴虚火旺，服用六味地黄丸可以降火，缓解改善更年期不适症状，进入更年期的女性也可以通过服用六味地黄丸来改善并治疗更年期综合症。
5、改善关节炎
对于中老年人来说，随着年龄的不断增长，身体会出现不同程度的关节受损症状。关节疼痛时，大部分人选择去购买消炎药或贴膏药，很多消炎药中都含有激素成分，频繁使用可能会导致血压异常，身体产生药物副作用。
这时候可以适量补充六味地黄丸，不仅对身体的药物副作用小，而且能够有效改善关节炎带来的不适症状，帮助稳定关节炎病情。
1、肾阳虚患者，不能服用六味地黄丸
在现实生活中，患有肾阳虚的的男性朋友是比较多见的，肾阳虚的症状主要表现为面色苍白、畏寒怕冷等，肾阳虚患者人群不适合服用六味地黄丸，吃了可能会加重病情。六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚，因此肾阳虚患者不能随意服用。
2、脾胃虚弱的患者，不建议服用六味地黄丸
日常生活中总是暴饮暴食，吃辛辣刺激生冷的食物，可能会导致脾胃虚弱，给身体健康带来影响，严重时可能会出现腹胀、胸闷、气短的症状。
脾胃虚弱患者服用六味地黄丸，可能会导致症状持续加重，不利于病情恢复。脾胃虚弱、消化不良的人要结合自身的实际情况，咨询医生对症下药，吃一些可以改善病情的药物，正确用药，才能够更好的发挥药效。
3、身体健康的人，不建议长期服用六味地黄丸。
有些男性在身体不适时，会通过服用六味地黄丸来调养，逐渐将六味地黄丸当做保健品，身体健康了也在坚持吃。
医生建议，身体健康的人不要长时间服用六味地黄丸，是药三分毒，长期吃可能会给身体带来药物副作用。六味地黄丸归根究柢是一种中成药，长期大量服用可能会出现食欲不振、腹痛、腹泻、腹胀的症状。
六味地黄丸虽好，但也要注意禁忌人群，不适合的人不能盲目服用。
延伸——这几种食物或是男人的“补肾黄金”，建议多吃1、山药。山药性平味甘，是男性很好的补肾食品，肾脏不好的人可以常吃。
2、韭菜。韭菜被称为壮肾草、壮阳草，有健脾养胃、提神醒脑、补肾固精的功效。
3、动物肾脏。动物肾脏中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，是男性很好的补肾食物之一。
4、海参。海参味甘，具有补肾益精、滋阴壮阳的功效，男性朋友要想提高肾功能可以常吃。
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