变形计——湖南卫视生活类角色互换节目，2006年9月4日首播，到2015年10月11日共播出12季。日前变形计官微发文表示，变形计将于4月温暖回归。转眼十年已经过去，那些主人公现状又如何？
杨桐
2014变形计第十季之《草样年华》城市主人公之一。
四期的“变形”过程中，他逐渐抛弃成，变成阳光暖男。
“变形”之后的杨桐可谓是完美“逆袭”！与之前那个叛逆、暴戾、迷茫的杨桐相比，如今的他变得好学又懂事，现在就读于英国英国阿坝学员！和父母的感情也是日益浓厚！
李宏毅
2014年变形计第十季之《此间少年》城市主人公之一
李宏毅算“变形”之后发展不错的城市主人公。参加“变形”时人气瞬增，粉丝在一夜之间暴涨13万。“变形”结束后其新浪微博粉丝数涨到一百多万。同年九月推出歌曲《好男娃》，之后陆陆续续参演网剧等。
今年李宏毅参加北电艺考，虽结果无缘北电。但在考场中李宏毅的人气高涨，许多粉丝自发组织应援团为其应援，导致李宏毅乘坐的车辆一度无法前行
2014年变形计之《青春契约》城市主人公
王晨正在变形计中的城市主人公中比较有代表性，王晨正家里有钱，父母对他的花钱基本没有控制，用的穿的都是奢侈品，并且脾气暴躁。但就是这么一个叛逆少年，在变形过程中为了爷爷和小狗愿意留下来，还愿意承担自己的错误，也是一个敢作敢为的青年。
如今王晨正低调的过着自己的生活，时不时在微博上更新自己的日常
2012年变形计《美丽加减法》城市主人公
提起李耐阅大家都知道她失恋割腕，整容，吸毒的事。她算变形计中典型的失败案例。变形后她表现得乖巧懂事，不到一年便在微博上发出自己割腕自残的图片，虽然被爆出整容，吸毒等丑闻。
如今的李耐阅已经面目全非，但她也乐在其中
变形计距离现在已经开播了接近十一年，我相信变形计不仅对城市主人公的影响深远，同样也影响着农村主人公！
高占喜
第一期《变形计》的高占喜是农村主人公中知名度比较高的，这个从高原上走下来的青海农村少年，父亲眼盲，母亲病弱，家中一贫如洗，不少观众看了后都觉得特别心酸
后来他以全年级第三名的成绩考上湖南师范大学，如愿以偿地成为了一名优秀的国防生，他还在军训时代表新生发言，现在已经顺利毕业工作了，这中间互换的另一主人公魏程的家庭一直在给予他帮助
王吉甩
大山深处的苗家男孩，生活在一个几乎与世隔绝的世界
参加完节目后，他成为当地的小明星，被聘为芭沙的形象代言人，后又参加了一部电影的拍摄，获得国际大奖，还到柏林参加颁奖典礼，全家温饱不愁，他小小年纪也成了家里的顶梁柱
有幸运的也有不幸运的，变形计中的小黑也因病去世
变形计，从最开始的真实感动到现在的作秀。希望回归后能让我们看到一个真实的节目！让观众真真切切的感受到一个孩子的改变！不要在成为变星记，一个节目，真实是最基础的。观众只有能真实的感受到才能更愿意去观看！
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