前面有一期以橘子给大家介绍了一下中国茶叶的六大类种类。
今天想给大家分享一下这六类茶的茶性。然后大家可以根据你身体的体质和情况,来选适合你喝的茶。
茶的茶性
因为茶叶是分全发酵,半发酵或者是微发酵的茶。所以茶叶的发酵度不一样,它的茶性也是不一样的。
根据身体情况选茶
平时面色红润精力充沛。身体没有什么不适的人。这类人可以选择喝乌龙茶(青茶)
平时容易感冒,疲惫,出虚汗。比较怕冷手脚冰凉的。容易哮喘,过敏,皮肤一抓就会起淤血的。适合喝青茶(乌龙茶),红茶和黑茶。
平时手脚发热,性情急躁的人。适合喝绿茶,白茶和黄茶。
偏胖,脸部油腻,舌苔较重的人。适合喝黑茶和陈年的乌龙茶。
面部泛油光容易长痘痘粉刺。容易口臭的人。适合喝绿茶,白茶,乌龙茶和黑茶。
★ 六大类茶叶的禁忌人群
这一点很重要,如果喜欢喝茶的人一定要了解。
绿茶禁忌: 肝脏不好的病人,孕妇,胃寒和动了手术的病人忌喝。
黄茶的禁忌: 肠胃不好的人和孕妇忌喝。
白茶的禁忌: 老年人不多都喝。一般人每人每日5克就可以了。
青茶(乌龙茶)的境界: 忌空腹喝和睡前喝。
红茶的禁忌: 患有结石者,贫血,失眠,神经衰弱。还有经期,孕期和哺乳期的人忌喝。
黑茶的禁忌: 高血压不稳定的患者,贫血低血糖患者, 严重的动脉硬化患者,忌喝。
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