一般情况下,为什么牛奶补钙效果较好?

蚂蚁庄园最新答案

为什么牛奶的补钙含量高(为什么牛奶补钙效果较好)(1)

大家好,我是六月。今日份的蚂蚁庄园问答题目又更新了,今天的题目和饮食健康有关,题目是:一般情况下,为什么牛奶补钙效果较好?

为什么牛奶的补钙含量高(为什么牛奶补钙效果较好)(2)

蚂蚁庄园答案选项:A、钙含量高且易吸收 B、牛奶含有大量乳糖

为什么牛奶的补钙含量高(为什么牛奶补钙效果较好)(3)

正确答案是:A、钙含量高且易吸收

为什么牛奶的补钙含量高(为什么牛奶补钙效果较好)(4)

牛奶相信大伙都不陌生,作为我们生活中最为常见的饮品,随处可见。而且牛奶的营养价值极高,富含多种人体所需的微量元素和矿物质。

【钾元素】

牛奶中含有的钾元素可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风几率。牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉,在关键时刻帮忙解毒。

【锌、镁等微量元素】

牛奶中的镁能使心脏耐疲劳,锌能使伤口更快愈合。

【钙】

牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生,同时能够促进长高。另外,牛奶中有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用等等。而且牛奶中的钙与蛋白质结合在一起有利人体吸收 。好了今天就分享到这里,喜欢的小伙伴们可以转发一下哟,我是六月,我们明天见!

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