小密语录：经常练习瑜伽的人，不但拥有与众不同的气质，而且还能拥有令人羡慕的大长腿。
当夏天牛仔裤，阔腿裤满大街的时候，对我们来说看多了穿多了会有审美疲劳，但如果你想要与众不同，那么你就选择一下爆款时尚的工装裤吧，穿上它你就是这条街上最酷的女生，轻松展现你的大长腿。
在这张照片中，杨幂身穿白色的露脐crop top, 搭配卡其色的阔腿工装裤，显得潇洒随意，又凸显身体比例，走起路来自带气场。
再来看欧阳娜娜身穿白色波点短袖，搭配黑色的工装裤，真是帅气与复古的碰撞，既能秀出小蛮腰又能拉长上下身的比例，真是酷毙了！
最后来看迪丽热巴这张图片，只见她身穿黑色的露脐装搭配紫色阔腿工装裤，潮流性感的搭配，潮气十足，走在大街上真是羡煞旁人。
当工装裤又重返时尚舞台的时候，你是不是也心动了呢？如果你也想要工装裤能穿出与众不同的感觉来，那么就来练瑜伽吧，瑜伽能带给你与众不同的气质，能让你秀出好身材。
Look1：修正腿型
经常练习这几个瑜伽体式，不仅可以让你修正各种不良腿型，而且还可以让你的大象腿变得越来越纤细，越来越笔直有型，轻松成为长腿女神。
坐姿山式的变体:直角坐姿，随着吸气曲右膝，把你的右脚放在左大腿的根部，同时左手抓住左脚大脚指，然后把你的左脚慢慢的向上抬起，右手从后背抓住你的右脚大脚趾。
神猴衍生式:坐在垫子上，双脚大分开，扭转上半身将你的头部背部放在左大腿上，同时弯曲右腿，你右手顺手抓住你的左脚，左手去抓住你的右脚脚踝。
单腿站立平衡体式:站立在地面上，随着吸气，向上抬你的右腿，同时将你的右臂从右大腿根部向后环绕，抓住你的左手，保持身体平衡，重心完全在你的左腿上。
look2：增加手臂力量
身体是不会骗人的，只要你经常练习瑜伽，会让你的手臂减少脂肪，更加的纤细有型，穿露胳膊的衣服更好看。
鹤禅式的衍生式:从站姿开始，随着呼气弯曲上身，将你的双手放在地面上弯曲双肘，这时候重心完全在你的双臂上，你的右腿向后撤指向天空，左腿你缠绕住你的左手手臂。
八曲式的变体:这个动作有点难度，对于手臂的力量是非常有要求。将你的手臂放在垫子上，同时弯曲手肘，然后将将你的双腿向一侧伸展，并慢慢向上抬起来。
look3：整体的塑造
瑜伽不仅可以让你的身体局部更加纤细更加瘦，而且还可以从整体上打造更为完美的你，让你的身材变得像模特一般吸引目光。
头手倒立体式：跪在垫子上，双手十指相扣放在垫子前端，然后把你的头慢慢的往下放在你的双手掌心处。慢慢的蹬着双腿向前移动，吸气收紧你的腹部，将你的双腿，依靠腹部的力量向上抬起。
头倒立加强式:这个动作有些难度，毕竟要借助辅助工具一把凳子。先把头放在凳子下面，双手握住凳子的两个支撑，然后随着吸气收紧腹部，双脚向上抬起，然后向后弯曲你的双脚。
蝎子式的变式:这个动作对于初学者来说有一点难度。辅助工具，一把凳子。手抓住凳子两侧，把头放在凳子下面，然后慢慢的随着吸气双脚支撑往上抬起，将右手抓住一只脚，另一只脚弯曲向上伸展。
如果你想要好的身材，那我就坚持练习瑜伽吧，只有你努力付出了，才会得到你想要的身材，不管穿上什么样的工装裤都能与众不同，在大街上坦然地接受别人的注目礼吧！
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