1、湿润眼球:水是眼泪中最多的物质,因此可以适当的湿润眼球,而且当眼睛感觉到干涩时,适当哭泣可以缓解眼睛的干涩等不适,我来为大家讲解一下关于哭对身体有什么好处?跟着小编一起来看一看吧!

哭对身体有什么好处

哭对身体有什么好处

1、湿润眼球:水是眼泪中最多的物质,因此可以适当的湿润眼球,而且当眼睛感觉到干涩时,适当哭泣可以缓解眼睛的干涩等不适。

2、清洗眼睛:因为眼睛大多数时间是暴露在外面的,所以眼球表面容易沾染灰尘,而眼泪中有较多水分,因为含有无机盐、溶菌酶、免疫球蛋白A等,所以在哭泣时可以清洗眼睛。

3、发泄情绪:哭泣可以放松肌肉和情绪