近日，央视报道：来自国家卫健委发布的数据，中国已经有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰。也就是说，平均每6人中就有1人脱发，而且大批90后也已经加入到脱发的阵营中来。
为了对抗脱发，一部分选择了戴假发，一部分人选择植发。
戴假发
一部分饱受脱发困扰的90后年轻人，开始尝试佩戴假发。据报道，市场上的假发售价高低不一，头套在1000-1500元之间，发片价格稍低，从几十元到几百元不等。
植发
植发也已成为90后消费主流，在目前的植发群体中，20至30岁的年轻人占据了57.4%。
但专家提醒，植发是拆东墙补西墙，并不适合所有人。
一般来说，后枕部的毛囊被称为长寿毛囊，相对粗壮，密度大、质量好，存活率高，是最好的毛发资源库，种植后成功存活就不会轻易脱落。不过后枕部的毛囊一旦被提取，将不再生长头发。
对于后枕部头发密度足够茂盛的患者来说，提取的单位只要在一定范围内，就不会影响视觉效果。
脱发分生理性和病理性两种，生理性脱发属正常，病理性脱发则需看医生。
正常生理性脱发
每个人有80%-90%的头发处于生长期，另外有5%-10%的头发处于休止期，休止期的头发就会慢慢脱落。
脱落完以后的头发，在它下方，又有一个新的毛囊生成。就像韭菜一样，不断的掉，但是也不断的长。
病理性脱发
自测病理性脱发方法：3天不洗头，一只手在头顶、两侧、脑后轻捋头发，累计脱发超10根，就应去检查。
看能捋下来多少根头发。从发根的地方捏住，接近头皮的地方，一般情况下是不能超过6根的。
用5个手指，用手指侧面的力量夹住头发让它往外捋，看手里有多少根头发。
关于防脱，专家给出了四点建议，包括放松心情，规律作息，合理饮食和运动，烫发时间间隔至少半年，染发时间至少间隔3个月。
《健康与美容》杂志同样为大家介绍过头皮按摩精油的使用方法，能够保养少发、白发，促进血液循环。
在整个头皮涂抹精油
使用手指肚把精油涂抹到整个头皮。从脸部曲线到后头部，一边拨开头发一边涂在头皮上。
油的量按照5角硬币大小×3次。两手先混合精油再涂抹。
按压从耳朵上部
到头顶部侧面
把4根手指放在耳朵上面的侧头部，大拇指放在耳朵后面的凹陷处，把头皮慢慢向上拉一样按5秒钟。同样到头顶部移动3个部位。
使用两手指肚。不要用指甲。
同样的动作
按压后头部
把两手分开放在后头部，按压3个部位。
沿着耳朵后面
边推边按
耳朵周围是淋巴结很多的部位。用拇指按压耳朵上面的耳根划过侧面，一直到耳垂下面的凹陷处。
使用手指肚的部位。
按压从耳朵上部
到头顶部侧面
后头骨的两侧下面有凹陷1 、内侧 2，从1开始用一根手指移动到耳朵旁边的凹陷3 ，再用两手向中间推压。
从发髻
到头顶部按压
从发髻到头顶部慢慢按压3个部位。
按压使用的是手掌的根部。
从颈部向锁骨
方向按压
用拳头按在耳朵后面，从颈部向锁骨慢慢滑动按压淋巴。如图所示做3次。
握拳，使用4根手指的第二关节。
然后再用
洗发水清洁
用洗发水洗两次。首先充分打出泡沫洗掉头发和头皮上的皮脂，第2次用手指肚按摩头皮洗头。
