“春捂秋冻”的意思是说:“春不忙减衣,秋不忙加冠”。也就是说春天要慢一点脱棉衣,秋天则不要过早穿棉衣。
民间还有句俗语：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气”，春季, 阳气初生而未盛，阴气始减而未衰，所以春时人体肌表虽对应气候转暖而开始疏泄，但其抗寒能力相对较差，为防春寒，气温骤降，此时，必须注意保暖。
御寒有如保护初生的幼芽，使阳气不致受到伤害，逐渐得以强盛，这就是“春捂”的道理。其次，我们在“春捂”时主要注意脚和背的保暖。
（来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心）
,“春捂秋冻”的意思是说:“春不忙减衣,秋不忙加冠”。也就是说春天要慢一点脱棉衣,秋天则不要过早穿棉衣。
民间还有句俗语：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气”，春季, 阳气初生而未盛，阴气始减而未衰，所以春时人体肌表虽对应气候转暖而开始疏泄，但其抗寒能力相对较差，为防春寒，气温骤降，此时，必须注意保暖。
御寒有如保护初生的幼芽，使阳气不致受到伤害，逐渐得以强盛，这就是“春捂”的道理。其次，我们在“春捂”时主要注意脚和背的保暖。
（来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心）
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