从一个“零基础”的体育薄弱生到短跑好苗子，这是顺德华侨中学体育生赖宏昌在高中三年完成的蜕变。在今年高考中，赖宏昌发挥出色；如今，他向往在一流大学的广阔舞台不断提升自己。
赖宏昌同学（左）与尹凡老师（中）的合影
赖宏昌告诉记者，进入华侨中学是他学习生涯的一个转折。“小时候坐车经过侨中时就被它靓丽的校园环境所吸引，侨中也是我初三时的理想学校。”赖宏昌回忆称，“我很感谢侨中选择了我，当初决定走这条路时，我是一点体育经历都没有，但侨中体育科的翁拥军主任依然相信我的潜力，给与我机会进入侨中。”他的语气中尽是感激之情。
回忆起高中生活的点点滴滴，赖宏昌最感谢的是每一位老师的辛勤付出。“在学习上，我的术科老师并没有因为我基础薄弱而批评我，相反的，他们对我是更加多的关心和照顾，愿意花休息的时候来指点辅导我。”赖宏昌说，他的班主任吴桂珊老师对学生很严格，在高三一年的学习生活中，每天都会关心他的情况，并要求他在学习上不落于人后。
在体育训练上，赖宏昌十分感谢他的指导老师尹凡，“他工作很认真负责，对我像自己的亲生孩子一样，无论是刮风下雨，他都陪在我身边，给我鼓励和专业的指点，在他的帮助下我的体育成绩进步的很快，在赛场上也取得一些成就。”在今年高考，赖宏昌的体育类总分位居全省第五。
成绩的取得来之不易。当得知学生在高考中取得了满意的成绩，尹凡老师也非常开心。“体育生的成功，必然是靠时间、汗水堆积起来的，赖宏昌也不例外。他短跑方面的天赋很不错，但协调性就一般，学动作比较慢，刚接触铅球和立定三级跳远时，会因为技术动作脱节而影响效果。”尹凡说，“训练前期，我用了大量的时间训练他协调发力，他也能意识到技术动作的协调连贯对提高成绩的重要性，训练起来也格外用心。”
在尹凡看来，赖宏昌属于比赛型队员，自我调节能力，有颗“大心脏”。尹凡说，术科考试那四项，除了铅球项目因为下雨，影响了发挥，其他三项都能发挥出来训练的最好成绩；文化课成绩也没有落下。“今年高考能够取得这样的成绩我很欣慰，希望他能够坚持自己的目标继续奋斗！”尹凡鼓励道。
“我可能会选择北京体育大学或华东师范大学，这一直都是我的目标学校。”赖宏昌对自己的未来充满憧憬，“我希望可以去更大的舞台增长见识，在一流大学里接触更多新鲜事物和前沿资讯，更好地充实、提升自己。”
文/广州日报·新花城记者：王名润、黄子宁、刘鹏飞
图/受访者供图
广州日报·新花城编辑：霍泽凯
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