现在网上流传有很多很火的祛斑小窍门，比如醋泡鸡蛋，不仅操作方便，价格便宜，最重要的是效果好像还很厉害；
朋友圈里面还有很多祛斑面膜，大家用了都说皮肤变得又白又细；
美容院还有药水点斑，听说还有很厉害的祛斑药膏。。。
这些看着非常熟悉呢？但是这些方法真的像看起来那么有用吗？
1.美白食物利用食物中的维生素成分来抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，让色斑消退。常见的美白食物有黄瓜、西红柿、柠檬、白萝卜、燕窝、燕麦、葡萄等。在生活中，多吃这一类食物很好，但通过食物来达到美白祛斑的缺点是见效太缓慢，只能达到一定的预防作用，祛斑的作用微乎其微，需要水滴石穿的精神。
普通的护肤品很难做到美白祛斑的作用，我一向主张的护肤品使用原则是从简，做到清洁、保湿、防晒就行了。
很多护肤品都标榜着美白祛斑的作用，朋友圈和淘宝更是把它们的祛斑产品吹的天花乱坠，美容院更是把产品推销的像魔法一样，用了就能让你快速变美。
快！快！快！大家都希望能够轻易并且迅速到达自己想要的目的，比如，充各个视频网站的会员，为了不等待广告；看剧用倍速，为了快点看完；同一个时间做两件事情，为了快点完成。所以浮躁、所以不安。
当你掏出钱包，以为变美变白指日可待，到了最后才发现自己在“白白嫩嫩”这条路的反方向上越走越远，越心急，越心慌。
为什么呢？因为这些快速美白的祛斑产品，往往添加了化妆品禁止添加的成分。
首先，添加的最多的莫过于糖皮质激素，摄入“糖皮质激素”的肌肤就像被注入兴奋剂一样，能让你的皮肤迅速达到18岁的最佳状态，但这种圆润、饱满、细腻、白嫩都是暂时的，犹如过眼云烟。而且，一旦停止使用很快就会令皮肤问题卷土重来，而且卷回来的还可能是沙尘暴，让你的皮肤出现更加严重的问题，敏感、毛细血管扩张、潮红、瘙痒、老化、萎缩等各种皮肤问题。
其次，汞等重金属的使用。加汞的化妆品具有短期内快速祛斑、增色美白等功效，但时隔不久，重金属就会丧失活性而解除对黑色素的抑制，从而造成色斑反弹和大量色素沉积。一旦停用，还会导致突发性痤疮、色斑颜色变黑等等，甚至形成终身性皮肤伤害。
荧光剂用在皮肤上会发出淡蓝色的光，正好抵消皮肤的暗黄色，还微透光，使得皮肤看起来清透白皙。还有一些美容院，使用药物点涂、火针、液氮冷冻的方法。这些方法与操作者的经验有很大的关系，因此安全性很难把控，经常出现色素沉着甚至遗留瘢痕。
很多药物都具有美白祛斑的作用，具有代表性的外用药物有氢醌、熊果苷、左旋维生素C、维生素E、维A酸、烟酰胺、传明酸、果酸等，以及一些中药。在某些医学护肤品中往往会添加比较高浓度的药物成分，来达到美白祛斑的目的。一些口服及静滴的药物也有美白祛斑的作用，我们常说的美白针就含有这些成分：还原性谷胱甘肽、氨甲环酸、复方甘草酸苷、维生素C与葡萄糖酸钙等。
但是这些药物与医学护肤品不能像日常护肤品一样随便购买使用，应该在医生的指导下使用，有一定的美白祛斑作用，缺点是见效慢。
毫无疑问，这项技术是目前治疗色素性疾病的首选治疗，在击碎色素颗粒的同时又不损伤正常皮肤。大多数的色素性疾病都能取得很好甚至是根除的效果，当然也有一小部分的疗效欠佳，例如咖啡斑和黄褐斑的治疗。
激光美容之所以能飞速发展风靡全球，是因为它治疗色斑的效果是有目共睹的。大多数的色素性皮肤病激光都能做到基本的清除，比如脂溢性角化病（老年斑、日光性黑子）、雀斑、太田痣、雀斑样痣、褐青色痣、部分纹身等等，治疗后基本不会复发，大多数人能做到几乎清除，也有少数人只能明显的减淡，治疗后会有一点痕迹，这剩下的痕迹再接受激光治疗也不会再有明显的效果。
治疗后会复发吗？多久会复发呢？能保证以后不长了吗？
没有哪位有经验的激光治疗医生能保证所有的色斑都能达到100%的清除，永不复发。
比如老年斑，它和个人体质以及日晒有很大的关系，激光治疗能取到很好的效果，但是，我们只能对你已经长出来的老年斑进行治疗，不能保证你其它部位的皮肤不会再长。
有些色斑，能通过单一的激光治疗就能达到满意的祛除，而有些色斑需要防晒、药物、激光或者光子的联合治疗。
要知道实现永不复发唯一的办法是永远去除致病的因素。
如果我告诉你，想不复发就在黑屋子里待着或者出门就长袖长裤整个人捂得严严实实不受到一丝紫外线的照射，有几个人做到？
要做到这个，很难。
所以想要永久的美白祛斑，也很难。
多久复发，以后还长不长，恐怕现在的医学水平还解决不了这么深奥的问题。只能说很多色斑的形成都与日晒有关，若你平时不注重防晒，很有可能你整个皮肤上会源源不断地出现大小不等的老年斑、雀斑、黄褐斑等等，所以我们皮肤科医生一直很强调防晒的重要性。
在皮肤科门诊里面，激素依赖性皮炎的患者越来越多，或是病急乱投医导致的，或是急于求成。所以希望各位女生珍爱自己的皮肤，祛斑是医疗美容项目，美容会所的行为实际上构成了虚假宣传或者非法行医，远离不正规、不科学的治疗，不要让自己成为下一位可怜的“激素依赖性皮炎”、“荧光脸”的受害者。#女生为了变好看有多努力#
