脑血栓是一种老年人常见病，一般对于初期的脑血栓患者来说，基本通过药物的方式就可以控制住血液的凝固速度。而对于中后期的脑血栓患者来说，基本是需要依靠手术来治疗这种疾病的。但是，对于脑血栓的患者来说，除了要积极的接受治疗之外，还需要做好日常的护理工作，因为良好的护理方法会缓解他们的病情。
1、加强身体素质
如果脑血栓患者的病情较轻，那么最好做一些适宜的运动，这样就可以减轻其身体的负荷，从而就可以增强其血液流速，进而就能够达到缓解病情的目的。而脑血栓患者在运动之时，一定要时刻关注自己的呼吸情况和身体反应，如果出现了呼吸不顺畅和头部发热等状况，那么就需要停下来休息，在下次运动之时，也需要适当的降低运动的时长和强度。
2、注意饮食
对于脑血栓的患者来说，他们一定要控制好体内脂肪和胆固醇的含量，因为一旦其体内这两种元素超标，那么就会诱使高血脂和高血压的出现，而在这两种疾病的共同作用之下，脑血栓患者的病情就会出现加重的趋势。
3、戒烟戒酒
烟酒对脑血栓患者身体的刺激是很大的，并且长期吸烟喝酒的人，其肺部和肝脏部位也会受到一定的损伤。并且，长期喝酒的人其血压值也会所有升高，进而也会对自身的病情造成一定的影响。
4、注意自身的情绪调节
对于脑血栓的患者来说，即使他们被治愈了，也需要时刻控制好自己的情绪。切勿出现过度紧张、焦虑和激动的情绪，因为这种情绪状况会影响其体内的血液流速，进而就可能会诱使疾病复发的状况出现。
5、减少体力劳动
对于脑血栓的患者来说，不论他们是选择药物来控制病情，还是通过手术来治疗疾病，在日常生活之中，都需要注意自己的体力劳动强度。他们最好不要去做重体力劳动，即使上班也要选择那些轻松且压力小的工作。
通过以上的论述，相信脑血栓的患者已经知道了该如何去护理自己。其实，对于脑血栓的患者来说，除了要积极的做治疗和护理之外，还需要多多注意休息，千万不要逞强去做一些强度较大的事情。
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