本文审稿专家:南方医院惠侨医疗中心全科医生陈纪超

江湖上流传着关于某些“特殊行为”的各种神秘传说,它们在人们眼中是那样的扑朔迷离而又“羞于启齿”,这些行为我们每天都经历过、疑惑过……

上完“小号”要不要用纸擦?

有鼻屎究竟该不该挖?

体毛真的越剃越粗吗?

……

今天,小汤专门邀来南方医院惠侨医疗中心全科医生陈纪超,开启你健康新知的大门,消除你心里这股一直以来“想问不敢问”的冲动!

1、便后一张纸,快活似神仙?

关于上“小号”这个问题,似乎每个人“完事”后都要来点仪式感才圆满,男生是抖三抖,而小仙女呢就是“擦一擦”。殊不知,这样其实并!不!卫!生!因为细菌会威胁小仙女“那里”的健康!

纸巾里其实隐藏着大量细菌,尤其公众场所提供的纸巾,粗糙和肮脏更可想而知,经常用来拭擦容易让外阴和尿道口沾染细菌,引起阴道炎和尿路感染。“私家纸”也不卫生,即便带包装,开封后在包里“住”几天,细菌含量指数也是很可观……其实,阴道本身有自洁能力,每天用清水清洗外阴并换洗内裤即可,小便后遗留的少许尿渍问题并不大。

2、剃刀刮毛会越来越粗吗?

体毛真是个困扰女生的问题,本该白净纤细的手臂和小腿多了一片“杂草”,实在太不小仙女!拔了太痛,脱了又怕化学物质伤皮肤,偷偷地剃了总可以吧?什么?居然说越剃越粗?

其实,人体毛发的粗细和多少主要由基因和激素决定,剃毛影响很小。之所以感觉越剃越粗,是因为毛发根部较、末端细,剃完毛刚长出来的比较粗壮,其实等到细细的末端长出来了,自然不会感觉那么扎人了。

Tips:直接剃毛容易伤害皮肤,产生很多看不见的“小伤口”,所以剃毛前要先打一层泡沫。

鼻屎和耳屎有什么区别(有鼻屎耳屎不该挖)(1)

3、油性头发要不要天天洗?

“见面不洗头,才是真朋友”,不少女生喜欢用“不洗头之交”来形容闺蜜间的深厚情谊……然而,头老是光亮光亮的不洗太不讲究,天天洗吧又怕伤头皮,“油头”究竟应该怎么办?

其实,油性发质更不应该天天洗头。因为频繁洗头不仅会洗去皮脂这层天然“保护膜”,大脑收到“缺油”信号更会促进头油进一步分泌,让“油头”现象变本加厉。因此,油性发质的宝宝,夏天出汗多、油脂分泌旺盛,建议2天洗一次头,冬天干燥,3天洗一次就好。

Tips:洗头用37~40℃的温水和中性或弱酸性洗发露,可以减少刺激头皮。洗头时要用指腹而不是指甲抓挠头皮,洗头时间不少于5分钟,将头皮和头发彻底清洁。

鼻屎和耳屎有什么区别(有鼻屎耳屎不该挖)(2)

4、有鼻屎、耳屎该不该挖?

在情感上,相信大家和小汤很有共鸣:只要是shi,管它鼻屎还是耳屎,都欲除之而后快!然而实际上,不管挖鼻屎还是抠耳屎,都不健康……

鼻屎,其实是鼻腔分泌物沾了空气中灰尘凝固形成的污垢。经常挖鼻腔,一来不雅,二来容易挖掉鼻毛、损伤鼻粘膜,可能引起鼻腔出血、发炎。

至于耳屎,掏耳朵很爽吧?然而,耳屎其实有助保护外耳道,避免细菌或是霉菌的感染,而且对外耳道皮肤有防水保湿功能。反复过度掏耳朵可能会造成外耳道疼痛、瘙痒甚至损伤外耳道皮肤,引起发炎。

Tips:想要“除掉”鼻屎,可以经常用棉签沾湿生理盐水或清水清洗鼻腔,或到药店购买洗鼻器进行日常清洁。耳屎则是当耳朵有痒痛、闷塞感、听力受影响,或是耵聍栓塞(俗称耳屎太多塞住外耳道)时才需要清理。不过耵聍栓塞一般耳屎较硬,建议交给医生处理,先软化耳屎再取出来。

鼻屎和耳屎有什么区别(有鼻屎耳屎不该挖)(3)

5、裸睡究竟对身体好不好?

提到裸睡很多人的第一反应都是“好处多多”,这当然是无可否认的(至少放飞自我是多么让人心情舒畅),不过,需要注意的也还真不少。

首先不得不提裸睡的第一个好处,就是让男士的小蝌蚪更“勇猛”、让女士的那里更健康。裸睡当然不需要穿内裤,可以让男士的不可描述部位处于更凉爽舒适的环境,精子活力更高,女士私处更通风透气,降低妇科病的患病率。其次,裸睡还有放松人体肌肉和神经、促进新陈代谢、促进夫妻感情和舒眠的作用。

但是!裸睡皮肤裸露部分多,不仅容易着凉,还容易将病菌带到床铺,引起交叉感染,因此,要注意盖好被子,同时对被褥卫生要求相当高。

Tips:青春期男性、老人、肠胃不好、泌尿系统或妇科疾病患者、过敏性皮肤者不适宜裸睡。

鼻屎和耳屎有什么区别(有鼻屎耳屎不该挖)(4)

6、打喷嚏该不该用手捂住嘴?

打喷嚏马上用手捂住,不想让飞沫喷到身边的人或是病菌通过空气传播,表面上是种文明、道德的行为,然而,事情却并不简单。

用手捂住嘴,飞沫和病菌会依附在手上,当你摸楼梯扶手、门把手等公共物品时,病菌依然会借此传播!所以,究竟该怎样正确优雅地打一个喷嚏?

(1)用纸巾:打喷嚏或咳嗽时,可以用纸巾捂住口鼻,然后将纸团扔进垃圾桶。

(2)别过脸:如果没有带纸巾,可以别过脸对着胳膊打,减少病菌二次传播。

(3)勤洗手:如果确实来不及遮挡,用手捂住了口鼻,一定要及时洗手,以免通过公共物品二次污染。

鼻屎和耳屎有什么区别(有鼻屎耳屎不该挖)(5)

小汤说:打个赌,以上6个问题,总有一个你问过!还有什么健康疑问,抛出来,说不定就有专家为你解答了呢?咱们评论区见!

图片来源:海洛

汤臣健康出品

转载图文请先联系我方授权,侵权必究!

,