我们首先可以做一个练习,就是发“si”这个音的练习,在吐气过程中要一丝一丝的慢慢吐气出来。那有的人会问,为什么不用开口音来练气,原因就是开口音是最容易漏气的音,做为初学者就不建议大家去用这个音,而发“si”音,他是可以很好的保留住气息的。大家可以尝试一下。注意在练习这个音的时候,千万不要急着快速将气吐完,一定要慢慢的,做气息的节制!我们要每天坚持去练习,时间久了你就会发现自己吐气的时间可以越来越长了,在你感觉快没气的时候,你会感觉小腹收紧,越来越酸,那这些都是最正常的感觉。坚持每天的练习,肺活量就会很好的得到锻炼,对我们唱一些大的作品都是很有帮助的。学会了这个发音之后我们就可以在钢琴上做相应的练习,跟着钢琴唱音阶。

怎么慢慢锻炼肺活量(怎样锻炼你的肺活量)(1)

当你感觉你在这个音上面可以做的很好了,那么这个时候你就可以尝试一下其他的音比如“a”“mi”“O”“la”等等,都可以换着来练习,但是要记住一定要用你发“si”的气息去唱这些音,可以一直往上练,直到你感觉小腹酸疼为止,但是一定要记住要有气息的,均匀的练习。

怎么慢慢锻炼肺活量(怎样锻炼你的肺活量)(2)

那么接下来要说什么是音域

音域并不是传统人们观念中的起音高,或是起音低。而是我们能唱到的最低音和能唱到的最高音的范围是指音域,这个音域的高或者低本身也是由自身的声带条件决定,想要从女中音练到女高音那也是不可能的,我们只是可以通过练习去往上或往下提高一两个音。那么具体怎么练习呢?我们可以用最基本的音阶训练,半音阶的向上或向下练习。那么今天的分享就到这里了,你学会了吗?

怎么慢慢锻炼肺活量(怎样锻炼你的肺活量)(3)

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