大家好，我是你们爱分享的老朋友脱兔体育老师。今天继续给大家分享实用视频课程《基础气排球》，老规矩下载方式在文章最后（我知道让你们久等了）。课程概述：
让课程学习者了解气排球运动的起源与传播，气排球的基本比赛规则和项目特点，国内外的发展现状。学习和掌握气排球各项技术和简单的战术运用，同时也了解相关体能训练方法和专项身体素质发展。气排球课程是排球系列课程中较为新颖的课程，目前在网络授课中仍然是空白，因此课程的建设可以带动更多的院校加入、新增气排球课程，并向各个相关单位和个人提供参考。课程主要以讲解、图解、现场演示等方法来从不同角度给教师教学和学生学习得到更为直观的体验。在实操课的拍摄过程中通过对各个技术动作的分解教学和慢动作回放，使听课群体能清楚的了解各个环节的重点和难点，并可以通过模仿和练习来获取体会，并能通过线上的交流来解决实际教学中的一些问题。
课程一共分为13个章节（其中包括视频材料、小测试以及思考题等内容）。让学习者不仅能够通过直观的视频学习了解到基础气排球的知识、技能、训练方法，还可以通过测试和线上讨论来进行交流，进一步加深学习者对于气排球项目以及本课程的理解和感受。课程大纲：
1.导论
1.1团队介绍与导论
1.2测验题
1.3思考作业题
2.垫球技术
2.1 准备姿势与移动
2.2 双手正面垫球与双手侧面垫球
2.3 背垫球与单手垫球
2.4 常见训练方法
2.5 测验题
3.发球技战术
3.1 发飘球
3.2 发旋转球
3.3 发球的战术思路
3.4测试题
4.托、挡球技术
4.1捧捞球
4.2 单手托球
4.3 挡球与抓球
4.4 测验题
5. 插托球技术
5.1 插托球技术动作
5.2 插托球技术运用
5.3 测验题
5.4 思考作业题
6. 上手传球技术
6.1 传球姿势与手型
6.2 传球种类与手法
6.3 传球练习方法
6.4 测验题
7. 扣球技战术
7.1 挥臂鞭打动作
7.2助跑起跳
7.3 进攻战术思路
7.4 测验题
8. 吊球与处理球
8.1 吊球技术
8.2 处理球
8.3 测验题
9. 拦网技战术
9.1 单人拦网技术动作
9.2 集体拦网
9.3 拦网的判断与意识
9.4 测验题
9.5. 思考作业题
10. 接发球环节
10.1 接发球技战术
10.2 接发球思路
10.3 测验题
10.4 思考作业题
11. 进攻体系
11.1 专位配备
11.2 基本进攻体系
11.3 进攻保护
11.4 测验题
12. 防反体系
12.1 拦防体系
12.2 两次球战术视频截图：
大量的时间收集，为的是给大家提供真正能使用的教学资源。
平时会不定时的更新。有问题就留言，大家一起探讨互相帮助解决问题，不管是教学中的或者训练上的。重点来啦：如何获得这么牛的福利呢？
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