什么是心理干预心理干预(psychological intervention) 是指在心理学理论指导下有计划、按步骤地对一定对象的心理活动、个性特征或心理问题施加影响,使之发生朝向预期目标变化的过程。

怎样进行心理干预:心理干预能做的那些事儿(1)

1、心理促进

是指在普通人群中建立良好的行为,思想和生活方式。面向普通人群,目标是促进心理健康和幸福。属于一级干预

2、预防干预

是指有针对性的采取降低危险因素和增强保护因素的措施 预针对高危人群,目标是减少发生心理障碍的危险性。属于二级预防。

3、心理咨询

是指受过专业训练的咨询者依据心理学理论和技术,通过与来访者建立良好的咨询关系,帮助其认识自己,克服心理困扰,充分发挥个人的潜能,促进其成长的过程。

4、心理治疗

  • 心理干预的重要性

  • 在生活中,当你发生心理问题而不能排解时,这些不良情绪极有可能,是某些心理疾病或者生理变化的反应,因此遇到心理问题时及时的给予专业的引导,启发,转移,排解等心理干预方式去疏解情绪问题,缓解和疗愈心理问题,是心理处于一种健康的状态中。心理健康有助于预防心身的很多疾病,有助于建立和谐的人际关系,提升幸福指数。在心理健康方面,心理干预起着非常重要的作用。

    怎样进行心理干预:心理干预能做的那些事儿(2)

    如今社会人们逐渐意识到心理健康的重要性,社会相关也在加强。有些大医院开始设立心理健康管理门诊,一些单位和社会团体开办心理咨询机构,报纸、电台、电视台等新闻媒体也积极参与,或开辟心理咨询专栏,或进行专题讲座。其实做心理健康管理也不是那么复杂的事情,有这些社会机构的支持,我们仅仅需要像做身体体检一样去医院或者机构做心理体检,筛查,并且及时的做心理干预就能获得健康的心身。

    怎样进行心理干预:心理干预能做的那些事儿(3)

    目前国内医院及体检机构所提供的PEM心理健康管理系统PEM心理健康管理系统是由中盛凯新企业集团联合国内外权威机构、知名院校及美国IPEC研究中心共同研发的集心理体检与管理、中医体检管理、生活方式评估为一体的云服务系统。系统拥有国内外专业心理测评量表百余套及中医体质辨识、生活方式评估量表,操作界面温馨、互动、便捷,拥有智能化专家分析报告系统,可即时获得体检报告,拥有全国首创的多维度心理与中医干预促进体系,可随时获得心身一体化干预与促进处方,实现心身整体健康医学服务。

    怎样进行心理干预:心理干预能做的那些事儿(4)

    怎样进行心理干预:心理干预能做的那些事儿(5)

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