​暑假到了,在不少地方出现了一个怪相,有些平时学习成绩好的孩子,扎堆往医院的推拿科跑,这是怎么回事?

13岁的小陆(化名)是杭州一所中学的尖子生,成绩非常好,1米7的个子在同龄人中也算高的,但最近一段时间,小陆的性情大变,有些消沉。

小陆妈妈说:小陆平时成绩很好,在整个年纪里都能排进前十,以前人也很开朗,学校里有什么都会回来跟家长聊一聊。

可就从今年开始,小陆性情突然变得内向,情绪也一直很低落,后来妈妈才发现,小陆的心结在他的脊柱上。

从外表看,小陆有些高低肩,左肩比右肩高出2厘米,他还比较瘦,一眼就能看出来;小陆走路时,还有些长短腿,妈妈担心他就是因此被同学们嘲笑了。

医生给小陆拍了片子,发现他的脊柱呈现一个C型,是典型的脊柱侧弯,而且脊柱弯曲的角度达到了30°,已经比较严重了。

儿童高低肩脊柱侧弯(高低肩长短腿想让孩子远离这些身体畸形)(1)

知道了小陆的情况,妈妈十分后悔,之前小陆说自己肩膀酸痛的时候,妈妈没有重视,现在她和老公商量,不管花多少钱,也要治好孩子的脊柱侧弯。

什么是脊柱侧弯?

脊柱侧弯,是用Cobb法测量时,脊柱弯曲超过10°的一种畸形,这也是青少年最常见的畸形之一。

根据不完全的统计,我国脊柱侧弯的发病率约为6%,儿童、青少年占80%左右!

全国约有300万儿童患有不同程度的脊柱侧弯,12岁到15岁更是发病的高峰时期,它在女孩中更常见。

儿童高低肩脊柱侧弯(高低肩长短腿想让孩子远离这些身体畸形)(2)

早期的脊柱侧弯,对孩子外观的影响并不明显。

但如果不及时处理,随着年龄增长,侧弯的程度会进一步加深,造成严重的畸形,让身体外观异常,出现长短腿、高低肩等,

还可能使腰间盘突出,导致下肢神经功能障碍,甚至会影响心肺功能。

更不用提身体外观上的畸形对孩子心理的影响了,让他们更容易自卑等。

脊柱侧弯治疗的最佳时间是孩子的骨骼成熟前,最好是12岁以前,效果更好,一旦延误可能就来不及了。

兜妈邻居家有个女大学生,小的时候,天天歪着肩膀坐在桌子前看书做作业,后来她的脊柱成了一个大大的C型;

这才想要矫正,花多少钱都无所谓,但她的脊柱基本上定型,来不及了!

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日常生活中,如何检查脊柱?

轻中度的脊柱侧弯,如果能尽早发现并治疗,都能得到有效控制,所以家长们一定得知道该怎么对孩子进行检查。

1. 让孩子光脚站好,露出背部,家长用用去触摸孩子背部脊柱的凸起,并观察凸起的连线是否是一条直线,如果不是,那就要当心了。

2. 在日常生活,随意留心孩子的两侧肩膀、肩胛骨是不是对称的,有没有高低不平的现象。

3. 让孩子双手伸直,两腿并拢站直,并向下弯腰,家长此时观察孩子的脊柱、胸廓、腰背部的情况,如有不平的状况,很可能是脊柱侧弯。

如果在检查中发现了异常的现象,家长一定要及时带孩子去医院就诊,并根据医生的建议,在必要时拍X光片、进行治疗等。

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日常保护中,如何保护脊柱?

家长都不希望孩子会出现脊柱侧弯,那么在日常学习、生活中,保护好孩子的脊柱,就尤为重要。

有哪些因素可能导致孩子的脊柱出现问题,需要避免呢?

1. 书包

书包是上学的孩子每天都要背的,如果书包过重,会对孩子的脊柱造成压迫。

国外有研究表明,一旦书包重量超过孩子体重的15%以上,就会增加孩子的不适感,并会诱发负荷部位疼痛。

儿童高低肩脊柱侧弯(高低肩长短腿想让孩子远离这些身体畸形)(5)

如果书包太重,孩子在背的时候,会采用双肩前倾的姿势,更容易产生含胸驼背的习惯。

另外还有拉杆书包,单肩书包,很多孩子会用长期只用一侧的手臂或拉或背,这会使孩子的肢体两侧手里不均,有形成脊柱侧弯的风险。

所以家长要注意,别让孩子的书包太重,让孩子把一些不用的东西留在学校里,并让孩子经常换手来拉书包、背书包。

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2. 坐姿

写作业看书的姿势不良,对孩子的脊柱、眼睛的不良影响也不用多说了,那什么样的坐姿才是好的呢?

最重要的一点,就是孩子的上半身要保持直立,不能弯腰驼背,也不能歪斜,才能减少对背部脊柱的压力。

3. 运动

缺乏运动也是脊柱侧弯的一大诱因,女孩成为脊柱侧弯高发人群的原因之一,就是运动量比男孩更少。

所以家长们一定要多带孩子出门运动运动,不管是对他的脊柱还是身心健康,都有极大好处。

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脊柱侧弯对孩子来说,一种常见又影响恶劣的畸形,会让孩子的身心都受到不良影响。

家长可要从小就注意这点,早发现就能早纠正,不要等到为时已晚,才知道后悔!

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