怎么才能成为一个私人教练（做自己的私人教练）

诗安女子运动塑形致力于让我们的每一个会员都可以成为自己的私人教练。

今天一个多年没有联系的私教会员找我，问我周六有没有时间，她带一个她的朋友过来看一下。我问她什么情况，她说他这朋友的腰椎脊柱都不是很好，据他的观察多半是久坐加腹部无力造成的。我说你都会分析问题了？她说上完私教很多基本的问题会看会分析也会自己疗愈了。她继续说到，最近太忙了没有时间来练习，都是根据在我这里学到的知识去疗愈自己的的身体，现在她对自己的身体觉知已经非常的强了。明白了原理，去解决问题就很轻松了。

这些都是她的原话，听见我是真的非常的欣慰，也觉得自己的坚持是值得的。

我们在教学的时候一直秉着从源头去解决会员的问题，而非投机取巧去给会员即时的效果。并且我们一直致力于让会员知其然并知其所以然，明白自己的训练的原理，带会员去了解发现会员的身体，建立自己和身体的觉知，并学会适合自己的训练方法。