自制无添加的草莓酱(新手增强自信心的自制万能草莓酱)(1)

草莓季节怎么能少了草莓酱,草莓牛乳,草莓蛋糕,草莓酸奶杯!

By 婕儿欣怡宝贝

用料

做法步骤

自制无添加的草莓酱(新手增强自信心的自制万能草莓酱)(2)

1、草莓用小苏打浸泡20分钟,清洗干净!

自制无添加的草莓酱(新手增强自信心的自制万能草莓酱)(3)

2、草莓切块,加入白糖,玉米糖浆翻拌均匀!

自制无添加的草莓酱(新手增强自信心的自制万能草莓酱)(4)

3、加入一个柠檬,颜制6小时!

自制无添加的草莓酱(新手增强自信心的自制万能草莓酱)(5)

4、将腌制好的草莓倒入珐琅锅,大火煮开,撇去浮末!转中小火继续熬煮,中间不时翻拌一下,以免谷底!

自制无添加的草莓酱(新手增强自信心的自制万能草莓酱)(6)

5、熬制浓稠即可!

自制无添加的草莓酱(新手增强自信心的自制万能草莓酱)(7)

6、趁热装入容器中,倒扣排除空气!

自制无添加的草莓酱(新手增强自信心的自制万能草莓酱)(8)

7、放入冰箱冷藏,随时取出即可食用!涂抹吐司,做草莓牛乳,拌酸奶都可以!

草莓的营养功效

草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。

1.明目

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.保健

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,