以油养肤
“以油养肤”今年比较沸腾，感觉是一种全新的方法，其实不然，从我们儿时起不少人就在以油养肤了。
“油”有很多种，别就想着各种令人眼花缭乱的精油、植物油。
首先说一下皮肤的天然保湿系统：水、脂类、天然保湿因子。
脂类填充于角质层细胞之间，加上皮肤表面的皮脂膜，构成屏障，从而防止水分的丢失。所以对于低湿度的秋冬季以及干性皮肤来说，脂类是很重要的。
我们人体皮肤自然会分泌一定量的油脂，但部分时候量不够，这时就需要外来油脂帮忙。
天然矿物油脂
其中我们比较熟悉的就是凡士林（矿脂）。除此之外还有矿物油、石蜡等等。矿物油脂性能稳定，不能被皮肤吸收，不会与皮肤发生作用，封闭性好，保湿效果佳。虽然矿物油性能不错，不建议长期大面积广泛使用。长期依赖的话，可能会造成皮肤自身皮脂分泌量减少，反而皮肤会越来越干。
动植物油脂
动植物油脂又分为动物油脂以及植物油脂。
动物油脂：多用的是羊毛脂、蜂蜡，还有大家比较熟知的马油、蛇油等等。马油膏、蛇油膏相信大家都用过，保湿效果很不错，但因为个体差异问题，有人对动物油脂有过敏现象。而且动物油脂涂抹感觉比较厚重，感觉粘稠，涂身体以及手部皮肤感觉还行，涂抹脸部的话，就会感觉太稠厚了。
植物油脂：这也是目前所谓“以油养肤”的主打，像橄榄油、葡萄籽油、乳木果油、月见草油、山茶籽油等都广为人知。植物油脂比较温和，和皮肤的相容性比较好，产生过敏几率比较低，玫瑰果油、榛果油、荷荷巴油的吸收度较好。但也有动物油脂类似的问题，就是相对霜乳而言，单纯涂抹还是比较厚重。而且部分植物油有刺激性或致粉刺性，对敏感肌或痘痘肌并不友好，包括我们熟悉的橄榄油、乳木果油。
合成或半合成油脂
比较熟知的，广告也听到比较多的硅油系列属于此类，许多医院自制的网红产品“硅霜、复硅霜”价廉物美，在秋冬尤其深受青睐，另外还有棕榈酸、角鲨烷等。合成油脂因为稳定性较高，纯度也很高，所以导致皮肤过敏的几率比较低，亲肤性好，涂抹感比较稀薄，比较舒适，但是在生产过程中可能会产生污染环境的废弃物。
现在是不是有点初步了解了，原来我们从小用的凡士林、蛇油膏、橄榄油之类的都属于其中。
目前市面上大部分使用的油脂，并不是单纯地将提取的油脂直接涂抹在面部或者躯干部，而是油脂混合其他成分一起使用，以达到保湿、润肤、美白等功效，如“水包油”的乳霜或“油包水”的脂（冷霜），一来增加了各产品的功效性、减少不良反应，二来涂抹后让皮肤感觉更舒适。
对于形形色色的基础油、混合油、精油，并非包装或宣传得好就真的好，成分、浓度、品质、使用方法、皮肤状况等都会影响实际使用感受，搞不好“护肤变毁肤”都有可能。
看了以上的内容，是不是感觉以油养肤并不像部分商家吹嘘的那样神奇了。
油脂类产品在日常护肤保湿、锁水中占了很大一部分地位，但也并不是所有人有适合。
首先，如果是那种大油田皮肤，皮肤自身分泌的油脂量已足够，过多的油脂涂抹反而会堵塞毛孔。
其次：如有目前是问题肌肤，如痤疮、玫瑰痤疮、过敏等情况下，油脂涂抹可能加重皮肤负担，甚至损伤屏障功能诱发炎症。
最后：不能保证任何产品对所有人都适用，尤其是一些所谓“纯天然”的精油，要注意浓度，挥发性物质对皮肤有刺激。一开始建议小面积试用，一旦出现不适反应，需要及时停止使用，千万别硬扛，如果炎症明显及时就医。
“以油养肤”并不神奇，
但也并非一无是处的“智商税”。
因为有不同的“油”、不同的“人”和不同的“皮肤问题”，所以会产生完全不同的结果。老老实实做好清洁、保湿、防晒这基础护肤三部曲，听自己肌肤的声音，别“一刀切”似的盲目跟风。
秋冬护肤之保湿有方法
END
王音，浙江省嘉善一院主治中医师，毕业于天津中医药大学，09年开始从事皮肤性病科工作，对各类常见皮肤病有较丰富的临床诊治经验，在常规中西药物的基础上擅长针灸、埋线等针对疑难病例的治疗，特别对于湿疹、痤疮、肥胖等有自我的见解和治疗方法，经常取得不错的临床疗效。
朱敏刚
皮肤科主任医师、浙江省医疗美容主诊医师、2016年浙江省优秀皮肤科医师。从事皮肤性病专业20余年，积累了丰富的临床经验和理论知识。除熟练掌握皮肤科常见病诊疗外，近年来对过敏性皮肤病和影响美容的面部皮肤病
进行了重点关注和实践探索。专家门诊时间：嘉善一院周二上午（过敏性皮肤病），周四下午（美容皮肤科）
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宁静的西塘
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