在公众场合放屁虽然不太雅观,但是憋着屁不放,也是件很难受的事儿。正常人每天放屁的次数在6-10个左右,不要因为放屁的事儿难为情,因为这算得上是每天的工作。但是有些人一天到晚都屁声不断,气味还很浓郁,这就有点问题了,我们一起来看看到底是啥原因。
1、消化不良
肠胃功能不太好的这类人群,容易有消化不良的问题,打嗝、放屁是常有的事儿。原因在于分泌的消化液体较少,摄入的食物未及时的被消化以及分解,导致食物在体内存留太长的时间,经过发酵而产生很多气体。而打嗝、放屁就是气体排出的两种方式。
2、便秘
便秘会导致肠道内过多毒素与代谢垃圾的堆积,如果没有及时的排出体外,则会被身体所消化吸收,长期以往,对身体危害极大。而这些代谢垃圾以及毒素在肠道内,会再次经过化学作用而产生气体,这类气体气味是很难闻的,放出来的屁也是很有味道的。
3、摄入属产气类食物
洋葱、豆类、薯类以及一些比较油腻的食物,都属于生活中比较能产气的食物。这些食物在肠道内进行消化、分解、发酵,产生大量的气体,通过放屁排出体外,这类屁的味道也是很销魂的。所以,为了不在公众场合污染空气,在需要去公众场合前还是尽量少吃这类食物。
4、吃饭进风
有些人吃饭的时候不注意,边吃饭边说话,或者吃的太快胎记,甚至对着风口吃饭,都会导致有很多气体会跟着食物一起进入肠道,而吃进去的气体要排出体外,大多数情况下也是通过放屁来实现。
5、更年期
上面几点大家可能都能理解,但是更年期跟放屁有啥关系,大多数人就不太清楚了。其实是因为进入更年期后,身体的激素水平会发生比较大的变化,机体会消耗大量的能力去进行自身的调节以及适应,对肠胃的功能相对会减少很多,这就会导致肠胃的功能会有所下降,未及时消化分解的食物发酵较多的气体,从而就会导致放屁增多。
今天,你放了几个屁呢?如果连续一周放屁都比较多,那就要注意啦!最好是去医院看看到底是什么原因导致的,好对症治疗。
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