白带怎么像淘米水一样(白带问题困扰你我她)(1)

白带异常给不少女性朋友增添了烦恼,其中一种异常就是白带量多、色质,或者呈现黄绿如豆腐渣样,也或者赤白相间,且黏稠,也有的就像浑浊的米泔水似的,有臭秽的气味,同时阴部还伴有瘙痒,时不时地又胸闷心烦、口苦咽干、小肚子疼痛等。这种异常的白带提示你湿热下注,需要清热利湿才行。今天就为大家推荐可以改善湿热下注引起的白带异常现象的马齿苋。

白带怎么像淘米水一样(白带问题困扰你我她)(2)

田野中的马尾线

马齿苋性寒,味酸,归心、肝、脾、大肠经,具有清热解毒、利水除湿、散血消肿的功效,适用于热毒泻病、痈肿疮疗、便血、赤白带下、热淋、阴肿等病症的食疗。《本草正义》中就有对马齿克可以治疗赤白带下的记载:"此症(赤白带下)多由湿热,(马齿苋)寒滑以利导之,而湿热可泄,又兼能入血破瘀,故亦治赤带。"这简单的一段话就将马齿苋治疗带下病的作用机理解释得非常清楚。马齿苋在市场上多有出售,如果生活在农村,夏天时候,路边、田间、菜园中,经常会有成片的马齿苋生长,绿油油的非常诱人。而且在民间,马齿苋有"长寿菜""长命菜""天然抗生素"等美等。

马齿苋的吃法很多,凉拌、做汤饮、煮粥等都可以,下面就为大家推荐一道非常适于赤白带下患者食用的马齿苋食疗方。

马齿苋扁豆粥

白带怎么像淘米水一样(白带问题困扰你我她)(3)

韶关罗坑乡村田园生活

原料:马齿苋100克,白扁豆20克,粳米50克,食盐适量。

制作方法

1、将马齿苋、白扁豆洗净,马齿苋切碎,白扁豆事先用清水浸泡2时左右。

2、粳米淘洗干净,入锅加水适量,与白扁豆一起煮粥,待粥将成时,加入马齿克和盐,继续煮一二沸即可。

营养功效:清热利湿,养阴止血,适用于白带量多、口干欲饮、便秘尿黄等病症。

白扁豆同样也具有健脾除湿的功效,在此与马齿苋一同煮粥,除湿的功效就更强了。此外,还可以用马齿苋煮汤饮,利湿止带的功效也非常显著。

马齿苋饮

原料:新鲜马齿克适量,鸡蛋1枚。

制作方法:

将新鲜马齿克洗净捣烂后,用纱布绞汁(50毫升左右),再将鸡蛋打开,取蛋清与马齿克汁和匀,

冲入适量沸水即可趁热服用,每日1剂,连服2周。

营养功效:清热解毒,利湿止带,适用于湿热型赤白带下。

这里用鸡蛋清,主要也是利用了鸡蛋清清热解毒的作用,民间也有通过喝生鸡蛋清热去火的做法。

需要注意的是,白带异常病因非常复杂,用马齿克止带是针对湿热下注诱发的带下病症而言的,对于因为寒湿等因素所致的白带异常症状,则不适合用马齿苋。而且马齿苋属于寒滑之物,因此脾胃虚寒、肠滑泄泻者不宜食用。

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