健康体检项目许多包含颈血管超声，其中很多体检者的检查结果为双侧颈动脉斑块形成。那么，什么是颈动脉斑块？它的危害有多严重呢？
1、颈动脉在哪？
你伸手摸一下脖子两侧，能摸到搏动的那根就是它，是负责将营养和氧气输送给大脑的主干动脉，颈动脉一旦有粥样硬化斑块形成，容易堵塞血管，引起脑组织血液供应障碍，进而出现脑梗塞、脑中风。
2、颈动脉斑块是什么？
颈动脉斑块是由于多重危险因素导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的有形成分聚集所形成的团块状结构。这有点类似厨房下水道中积存的油污，时间久了会导致下水道堵塞。通过颈血管超声检查我们可以清楚地观察到颈血管内膜厚度的变化及颈动脉斑块形成的情况。
颈血管超声检查（右颈动脉图像）
3、颈动脉斑块的危害是什么？
颈动脉斑块的危险不仅仅在于长大后堵塞局部的颈动脉，它的危险主要在于不稳定斑块，也就是在血管壁上不牢固容易脱落的斑块。当斑块整块或者部分脱落后就成了血流中的栓子，随血流到达大脑堵塞远端脑动脉，导致栓塞事件。根据堵塞血管的大小及堵塞的时间会导致不同的结果。小血管堵塞症状较轻或者无症状，大血管堵塞会导致突发的偏瘫、失语等症状。堵塞时间短的，会出现一过性的言语不清、头晕、肢体麻木或者无力。统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈部动脉狭窄有关。
4、哪些是引起颈动脉斑块的危险因素呢？
1、中年以上男性 2、绝经后的女性 3、高血压 4、糖尿病 5、血脂代谢异常 6、吸烟 7、超重肥胖 8、缺少运动 9、压力过大 10、脾气暴躁者 11、有心脑血管病家族病史
5、如何预防颈动脉斑块的形成？
控制危险因素
如高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，建议使用长效降压药物，最好是一天口服一次的降压药物;糖尿病患者应控制血糖在正常范围;血脂代谢异常患者应根据个体的情况使用降脂药物，将血脂降到理想水平等。
改变生活方式
饮食上尽量每天保证400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆类食品，尽可能减少高盐、高油食物如肥肉、动物内脏、饼干、咸菜等的摄入。
戒烟限酒
男性平均每天饮酒量不应超过20-30克酒精含量，女性不应超过10-15克酒精含量;通过减少饮食的热量和增加体育运动减轻或控制体重。坚持每天至少30分钟的体育锻炼如散步、慢跑、太极拳、上楼梯、骑自行车等;此外保持良好的心态也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情，正确对待自己和他人，知足常乐。
药物治疗
已有颈动脉斑块形成者可到医院神经内科就诊，在医生指导下进行药物治疗。
定期体检
定期体检可观察斑块的大小和性质，监测血压、肝功、肾功、血糖、血脂情况，并及时咨询神经内科医师，调整药物，以控制病情发展。
只要在医生指导下坚持合理治疗、调整生活方式，部分斑块可以缩小甚至完全消退。
