粘米粉木薯粉做的米粿(无需预拌粉就能做的木薯球)(1)

无需预拌粉就能做的木薯球,糯糍糍的香甜,好吃有劲道,还特抗饿。

冬天到了家里或多或少都会储存上不少的食材,秋收冬藏是老祖宗留下来的生活规律。不过我就不着急存粮了,因为有个在农村的老家,老妈在家都给我们准备得好好的,只要周末回去一下,大米、油、南瓜、红薯和芋头等等,只要喜欢的都直接很家搬。怎么样是不是很羡慕我,今天先用甜甜的红薯做了一盘香香的麻薯,搅一搅拌一拌就做出来了,做法非常简单。

粘米粉木薯粉做的米粿(无需预拌粉就能做的木薯球)(2)

香甜的红薯麻薯真是太好吃了,既解馋又抗饿,而且热量还不高,用它来当零食真是再好不过了。红薯的营养丰富,含有大量的纤维素,可促进肠胃蠕动,给身体排排毒。另外红薯的热量很低,而且很有饱腹感,是很多减肥人士喜欢的食物。红薯不仅营养好,而且味道香甜,是天然的甜味剂,这是我家小朋友喜欢红薯的主要原因。冬天的街道红薯的香甜味,让这个冬天没那么寒冷。

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今天我用红薯做了香香的麻薯,软糯有劲道,越嚼越香,能吃出红薯的香甜味,如果追求低卡可以做无油无糖的。这个红薯味的麻薯做起来真是太方便了,不要预拌粉,只要搅拌搅拌就能做出来,看一遍就会了,成功率非常高,我很吃这种吃法,做点心,当零食,营养美味还很抗饿。花一分钟看一看,学会了这个冬天的麻薯就不要买了,想什么时候吃都可以,做法很是简单,详细操作见下文。

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【红薯味麻薯】

所需食材:

红薯500克、木薯淀粉200克、芝麻10克、鸡蛋2个、白糖40克、玉米油20克。

具体做法:

1、红薯去皮洗净切成片,装盘上蒸锅蒸至熟透,大约20分钟左右。

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2、将蒸好的红薯加白糖碾压成红薯泥,再加芝麻翻拌均匀。

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3、加入木薯淀粉搅拌均匀,再磕入鸡蛋,加入玉米油一起搅拌均匀 。

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4、将面团搅拌到不粘手的状态,取30克左右的面团放在掌心揉搓成圆球状。

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5、将烤箱提前预热,190度上下管加热10分钟。依次做好的麻薯球,放入垫好油纸的烤盘中。

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6、将做好的麻薯送进烤箱,190度,上下火加热25分钟左右即可。

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可爱的麻薯球做好了,香香甜甜的,真是太好吃了。这个好做又好吃的麻薯球真是太受欢迎了,喜欢吃麻薯的一定要看看的,这个麻薯的做法真是贼简单,有浓浓的红薯香味。如果追求低卡,可以做无糖无油,或者用代糖代替白糖,我是考虑到孩子吃,所以放了糖和油,这样吃起来更加的香甜。软糯有嚼劲的麻薯,让人越吃越停不下来,我爱吃麻薯,爱它糯糍糍的口感,香香甜甜的味道。好了,今天的麻薯球就分享到这里了,喜欢的可以安排起来了,零技巧,大胆地动手做起来。

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