一文读懂16个血糖关键点(血糖水平速查表)(1)

血糖水平速查表记录了一天内的理想血糖水平,包括餐前和餐后血糖。它可为医生和糖尿病患者制定血糖目标、评估糖尿病控制情况提供帮助。

来源丨拇指医学院APP

什么是血糖水平速查表?

血糖速查指南

血糖水平因人而异,并在一天内波动,早餐前血糖水平通常最低,餐后数小时血糖水平升高。

影响糖尿病患者血糖目标确定的因素众多,如年龄与预期寿命、其他疾病、糖尿病史、已知心血管疾病、小动脉病变、个人生活习惯、无意识低血糖等。美国糖尿病学会(ADA),Joslin糖尿病中心(JDC)和美国临床内分泌医师协会(AACE)提出的糖尿病患者血糖控制目标略有不同。

一文读懂16个血糖关键点(血糖水平速查表)(2)

血糖结果解读

血糖结果的解读很大程度上取决于个人状况,某一血糖水平对于正常人可能偏高,但对于糖尿病患者可能暂时合理。

一文读懂16个血糖关键点(血糖水平速查表)(3)

部分暂时性糖尿病(如,妊娠期糖尿病)有单独的血糖建议水平:

一文读懂16个血糖关键点(血糖水平速查表)(4)

空腹血糖过低或过高时,任何人均需引起注意:

一文读懂16个血糖关键点(血糖水平速查表)(5)

日常降糖方法包括限制碳水化合物摄入(而非空腹)、增加水摄入以排除多余血糖、增加体力活动来消耗以多余血糖、增加纤维摄入量。如果血糖读数异常,需咨询医生并到医院准确测定。

血糖水平监测

监测血糖水平是糖尿病管理的重要一环。最佳的血糖监测计划依赖患者家中血糖自测和医生操作试验两方面。血糖监测频率与糖尿病类型及阶段有关:

成人1型糖尿病患者:

每天至少2次,最多10次。空腹(早餐前)、餐前、餐后2h、运动前后和睡前进行。

儿童1型糖尿病患者:

每天至少4次。餐前和睡前进行,根据需要在餐后1~2h及运动前后和夜间进行。

接受胰岛素或其他药物治疗的2型糖尿病患者:

监测频率依据胰岛素剂量和其他药物应用情况确定。对强化胰岛素治疗患者,应测定空腹、餐前、睡前血糖,有时需要测定夜间血糖。对接受胰岛素和其他药物治疗的患者,至少测定空腹和睡前血糖。对接受基础胰岛素和每日1次预混胰岛素注射治疗的患者,应测定空腹、给予预混胰岛素前及餐前血糖,有时需要测定夜间血糖。

低危低血糖2型糖尿病患者:

通常不需每日测定。可测定餐时及睡前血糖水平。如果血糖水平或HbA1c水平不达标,应增加测定频率,直至血糖恢复正常。

● 妊娠期糖尿病患者:

对接受胰岛素治疗患者,应测定空腹、餐前和餐后1h血糖。对未接受胰岛素治疗者,应测定空腹和餐后1h血糖。

● 在身体和情绪紧张时(如妊娠或抑郁症),应增加血糖监测频率

连续血糖监测仪(CMG)可应用于血糖仪管理困难的患者,可追踪整日的血糖变化情况。但CMG须定期与指尖血糖测量结果校对。

,