中国幅员辽阔，不同地区四季气候差异较大，随着人民生活水平的提高，也因此涌现出“候鸟”一族，他们夏季选择气候凉爽的地区“避暑”，冬季去温暖的南方“避寒”。那么，在中国有没有既适合“避暑”又适合“避寒”的四季宜居之地呢？
答案是肯定的，首当其冲推荐云南腾冲。那里不冷不热刚刚好。腾冲自古就是宝地，300年前明代地理学家、旅行家徐霞客曾到达腾冲，因其美丽富饶而毫不掩饰地赞美其为“极边第一城”。
腾冲属于热带季风气候，集大陆性气候和海洋性气候的优点为一体，年平均气温在22℃左右，夏季虽然多雨却很凉爽，冬春天气晴朗、气候温暖，是一年里最好的季节。用“冬无严寒，夏无酷暑”来形容它最为恰当。
腾冲环境极佳，森林覆盖率超过40%，负氧离子含量大于10000个/㎝³，空气质量指数位居全国首位，是公认的“最适宜人类居住的地方”。
腾冲的宜居优势不仅仅是它得天独厚的气候，还有它的资源。腾冲是我国最集中、最壮观、最典型的年轻火山地热区，共有火山90多座，共有80多处温泉泉群。
腾冲的温泉富含三十种微量元素，对于内分泌、风湿、皮肤病等数十种疾病有极佳的辅助康复作用，这对于“候鸟”老人们来说，简直就是大自然赐予的礼物。得天独厚的气候条件和自然资源，使得其宜农宜商、宜居宜养。
如今的腾冲已经是中国连接东南亚、南亚的重要枢纽。也是滇西边境旅游区重要的支撑地其一、滇西精品旅游线的重要节点。境内的和顺古镇、热海景区、北海湿地、云峰山、高黎贡山都是令全世界游客向往的地方。
过去大家认为腾冲山高路远、交通不便，现如今交通的问题早已不再是问题，2023年腾冲即将进入高铁时代。“大瑞铁路”预计将于2023年全线贯通，建成通车以后，将实现滇西片区至昆明3小时生活圈，这也将结束云南西部少数民族地区不通火车的历史。
同时腾冲“驼峰机场”飞往国内主要城市的航线众多，它是国内为数不多的县级城市机场。
腾冲高速公路网络业已完善，“保腾高速”的龙江大桥建成通车以后，保山至腾冲车程仅为2小时，昆明至腾冲车程仅为8小时。同时，腾冲与芒市、瑞丽、陇川、龙陵高速公路车程都在2小时之内。
这些年腾冲的城市配套日趋完善，就医疗保障来说，常住人口70万的县城，将拥有两家三甲医院，它们分别是第三人民医院和原乡医院，未来将完全可以满足居民的日常就医需求。
腾冲的物价和房价不高，旅居养老的人群买房大可不必，这些年腾冲大力拓展康养产业，租房或选择康养中心是非常不错的选择。这样美好的腾冲，您喜欢吗？有朝一日，会考虑去腾冲“避暑”、“避寒”吗？
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