男人作为家里的“主心骨”，不仅要承担起家庭里的重任，更是全家的希望。尤其是到了中年之后，也是男人压力最大的时候，不仅要照顾年迈的父母，还要教育即将成年的孩子，同时也要兼顾事业，多重压力压的男人喘不过气来。
为了工作和生活，男人没有那么多时间去保养自己，这也是他们更显老的原因。其实夏天到了，人体的代谢速度也会加快，此时正是男人的“保养黄金期”，这5种食物多吃点，解馋解乏补营养，建议了解！
1.七度方五黑糕
高强度的工作压力再加上快节奏化的生活使得男人对饮食的要求也更为挑剔，不仅要吃得好吃得饱，还要吃得有营养。而平时的精米细面早就不能符合身体所需，大家可以搭配一些谷物杂粮，给身体补充多种不同营养。
不过杂粮谷物的口感较为粗糙，介意的朋友们可以直接换成七度方五黑糕，现代化的制作工艺不仅改善了食材本身的口感，吃起来绵软细腻还很有嚼劲，而且营养也可以更加全面、均衡的吸收。
值得一提的是，七度方五黑糕以黑芝麻、黑米、黑枸杞、桑葚等作为主要食材搭配制作而成，没有加入额外的成分，只为给你最纯粹的享受。
2.即食虾仁
男人长期在外奔波忙碌，身体内的能量消耗得非常快，如果不及时为身体补充营养，就会出现不堪设想的后果。平时可以多吃点低热量高营养的滋养食物，而虾肉就是一个不错的选择。
不过虾的烹饪制作比较麻烦，不妨可以在家里多准备点即食虾仁，拿出来热一下就可以直接吃，方便快捷，营养和口感也不会有丝毫的降低。
而且即食虾仁选用的都是深海虾，经过人工剔除虾线、剥壳、去头去尾而成，现代化的冷冻锁鲜技术保证了虾仁的新鲜性，让你每一口都能尝到来自深海的美味。
3.七度方薏湿糕
夏天气温高，天气炎热干燥，稍微动弹两下就会汗流浃背。因此空调便成为了人们离不开的存在，再加上频繁地摄入冷饮、雪糕这类寒凉的食物，直接加重了体内的湿气，影响我们的日常工作与生活。
有条件的朋友们可以在平时多煮一些薏仁水来帮助除湿润燥。不过薏米煮水的步骤繁琐费事，也可以直接入手七度方薏湿膏。它是在薏米的基础上添加了赤小豆、山药、茯苓等物，祛湿的同时营养也可以更加全面、均衡地吸收。
七度方薏湿膏中除了上述讲到的多种营养食材之外，没有添加其他乱七八糟的成分。纯天然食材的搭配，咬上一口，绵软细腻，软糯香甜有嚼劲，只为给你最纯粹最安心的享受。
4.雪芙茉莉糕
男人在外谈工作，就免不了要费尽口舌的应酬，再加上夏天天气干燥，很容易出现咽喉不舒服的情况，这个时候就可以多吃点雪芙茉莉糕来缓解身体的不适。
雪芙茉莉糕采用白糯米、山药、茉莉花、枇杷等十多种纯天然食材搭配而成，采用低温熟化的制作工艺，缩短了加热时间，将食材营养牢牢锁住，好吃不易上火。
而且雪芙茉莉糕在生产过程中不添加任何人工合成剂，甜度也是由热量更低的低聚异麦芽糖醇进行调和，减腻不减甜，更适宜严格控糖的你！
5.三川归黑豆浆粉
现在生活节奏快，很多男人为赶工做项目，经常会一早就跑到公司，甚至有时候连早饭也会忙忘。但是长期饿着肚子上班不仅会降低我们“搬砖”的效率，还会直接损伤我们的身体，得不偿失。
建议没空吃早饭的朋友们可以囤点三川归黑豆浆粉，温水一冲，简单搅拌就可以直接喝，三两分钟不到就能喝上一碗营养满满的黑豆豆浆，让你早起不必匆忙。
而且三川归黑豆浆粉是由精选黑豆为主要食材，再加上少量的黑米进行研磨而成，磨好的豆浆粉，粉质细腻顺滑没有颗粒感，喝起来爽滑好吸收，更适宜人体吸收。
作为家里的“保护伞”和“顶梁柱”，男人们更要注意自己的身体状况，趁着夏天多吃这5种美食，赶紧调理好身体，给家里人更安心的保障！
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